寶寶睡飽飽，身體長(zhǎng)好好。寶寶要是睡眠質(zhì)量好，身體素質(zhì)自然會(huì)跟上。有寶媽反應(yīng)說(shuō)，自己兩個(gè)月大的寶寶不愛(ài)睡覺(jué)，也沒(méi)有生病。到底是什么原因呢？睡覺(jué)時(shí)間少對(duì)寶寶會(huì)不會(huì)有影響？有同樣困擾的寶媽，來(lái)看看究竟吧！
寶寶不愛(ài)睡覺(jué)的原因
1.身體的不適
孩子如果經(jīng)?？摁[，易醒、家長(zhǎng)可能要留意一下孩子是否身體有哪里不舒服。身體的不適必然影響睡眠的質(zhì)量的，但是嬰兒無(wú)法向大人表達(dá)自己的不適，很多時(shí)候只能哭。
2.環(huán)境的影響
如果孩子睡眠的環(huán)境不夠安靜舒適，那也可能造成不愛(ài)睡覺(jué)的現(xiàn)象。比如，環(huán)境嘈雜，孩子睡得很安穩(wěn)，很容易被吵醒，醒了又睡不著了，或者開(kāi)始玩了。久而久之就會(huì)造成睡眠時(shí)間的減少。或者是太冷太熱了，孩子睡得不舒服，也會(huì)容易醒。
3.寶寶餓了
寶寶如果肚子餓了，那是不肯睡的，即使睡著了也很快就會(huì)醒來(lái)的。家長(zhǎng)要把握好喂食的時(shí)間，盡量避免超過(guò)時(shí)間而讓孩子挨餓?；蛘咝枰獧z查一下你目前的喂食間隔是否正合適，如果不是，可能需要調(diào)整。
孩子如果經(jīng)?？摁[，易醒、家長(zhǎng)可能要留意一下孩子是否身體有哪里不舒服。身體的不適必然影響睡眠的質(zhì)量的，但是嬰兒無(wú)法向大人表達(dá)自己的不適，很多時(shí)候只能哭。
2.環(huán)境的影響
如果孩子睡眠的環(huán)境不夠安靜舒適，那也可能造成不愛(ài)睡覺(jué)的現(xiàn)象。比如，環(huán)境嘈雜，孩子睡得很安穩(wěn)，很容易被吵醒，醒了又睡不著了，或者開(kāi)始玩了。久而久之就會(huì)造成睡眠時(shí)間的減少。或者是太冷太熱了，孩子睡得不舒服，也會(huì)容易醒。
3.寶寶餓了
寶寶如果肚子餓了，那是不肯睡的，即使睡著了也很快就會(huì)醒來(lái)的。家長(zhǎng)要把握好喂食的時(shí)間，盡量避免超過(guò)時(shí)間而讓孩子挨餓?；蛘咝枰獧z查一下你目前的喂食間隔是否正合適，如果不是，可能需要調(diào)整。
不愛(ài)睡覺(jué)對(duì)寶寶有什么影響
1.氣色變差
這也是最顯而易見(jiàn)的，相信很多大人都會(huì)有這種感覺(jué)，在長(zhǎng)時(shí)間的不睡覺(jué)后，出現(xiàn)皮膚蠟黃，眼睛浮腫。我們的寶寶更是如此，寶寶時(shí)期本應(yīng)該是紅光滿面,朝氣蓬勃狀態(tài),但是睡眠不足會(huì)讓好的氣色遠(yuǎn)離寶寶。
2.免疫力下降
睡眠是增強(qiáng)人體免疫力的過(guò)程，睡眠時(shí)期正是蛋白質(zhì)合成與修復(fù)的階段，可以達(dá)到恢復(fù)體力的效果。經(jīng)常睡眠不足會(huì)使身體的免疫力降低，由此會(huì)導(dǎo)致種種疾病發(fā)生，如神經(jīng)衰弱、近視、食欲下降等，還容易感冒。
這也是最顯而易見(jiàn)的，相信很多大人都會(huì)有這種感覺(jué)，在長(zhǎng)時(shí)間的不睡覺(jué)后，出現(xiàn)皮膚蠟黃，眼睛浮腫。我們的寶寶更是如此，寶寶時(shí)期本應(yīng)該是紅光滿面,朝氣蓬勃狀態(tài),但是睡眠不足會(huì)讓好的氣色遠(yuǎn)離寶寶。
2.免疫力下降
睡眠是增強(qiáng)人體免疫力的過(guò)程，睡眠時(shí)期正是蛋白質(zhì)合成與修復(fù)的階段，可以達(dá)到恢復(fù)體力的效果。經(jīng)常睡眠不足會(huì)使身體的免疫力降低，由此會(huì)導(dǎo)致種種疾病發(fā)生，如神經(jīng)衰弱、近視、食欲下降等，還容易感冒。
