寶寶抱睡應(yīng)該怎么改？寶寶睡覺要注意什么？

1、遇到寶寶需要抱睡的情況，則是建議家長(zhǎng)可以在寶寶有睡意的情況下就將寶寶放在床上的，給寶寶講故事，或者和寶寶說說話，輕輕撫摸寶寶身體，讓他全身放松下來，這樣是可以很好的讓寶寶放松下來自主入睡的。
2、在平常的時(shí)候，也是建議家長(zhǎng)可以和寶寶多進(jìn)行交流的，告訴寶寶自主入睡的重要性，也是可以告訴寶寶他們是非常的棒的，是可以自主入睡的。
3、可以在寶寶困了以后，將臥室的光線調(diào)暗，不要有嘈雜的聲音，盡量保持一個(gè)安靜的氛圍，可以適當(dāng)放一點(diǎn)舒緩的輕音樂，睡前可以告訴寶寶，我們要睡覺咯，讓寶寶腦海里有一種睡覺的信號(hào)。
在幫助寶寶改掉抱睡的期間，則是也是建議家長(zhǎng)可以陪伴在寶寶的身邊的，以免出現(xiàn)寶寶驚醒家長(zhǎng)卻不在情況的。

一定的不可以睡枕頭
寶寶是一定的不可以睡枕頭的，因?yàn)閷殞毤棺凳菍儆诜浅５闹钡?，頸椎部位沒有生理性彎曲，如果給嬰兒枕枕頭，會(huì)壓迫頸椎，導(dǎo)致頸椎變得彎曲，對(duì)嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成不利影響。
一定不可以開燈睡覺
通宵開著燈是非常的容易改變?nèi)藗兊臅兠饕拱档淖匀灰?guī)律的。如果說讓寶寶長(zhǎng)時(shí)間的處于在晚上也是非常亮的環(huán)境下，也是非常的容易讓寶寶晝夜不分的。一般在這種情況下，經(jīng)常的是會(huì)發(fā)生給寶寶的喂養(yǎng)方面的問題的。再加上，根據(jù)科學(xué)調(diào)查可以發(fā)現(xiàn)，若是晚上睡覺不關(guān)燈，也是非常的容易導(dǎo)致寶寶近視的。
一定不可以抱著寶寶睡覺
晚上睡覺也是一定的不可以抱著寶寶睡覺的，因?yàn)?，這樣抱著寶寶睡覺，其實(shí)對(duì)于寶寶來說是屬于非常的不健康的。甚至說，時(shí)間久了也是會(huì)養(yǎng)成寶寶一定需要人抱著睡覺的習(xí)慣的。而且抱著睡，寶寶睡得不深，容易驚醒，影響睡眠質(zhì)量。再說，寶寶在大人懷里時(shí)身體不舒張，身體各個(gè)部位尤其是四肢的活動(dòng)受限，不利于寶寶的發(fā)育。