孩子出生了以后，最操心的就是父母了，因?yàn)樾殞毜牡挚沽Σ患俺扇耍绺忻?、咳嗽、腹瀉等病癥是十分常見的。寶寶腹瀉多數(shù)情況下是消化不良或者腸胃感染等造成的，但也有可能是乳糖不耐受。那么，一天拉幾次算乳糖不耐受呢。
乳糖不耐受是由于乳糖酶分泌少，不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹瀉，又稱乳糖酶缺乏癥。出現(xiàn)乳糖不耐的癥狀時，最為明顯的癥狀就是腹脹、腹痛以及腹瀉，每天可能會排便五六次，嚴(yán)重時甚至可能達(dá)到十余次。糞便會出現(xiàn)黃色稀糊狀，有時候會是蛋花水樣便，在大便中會夾有奶瓣。而且還容易伴有腸鳴、惡心和嘔吐的癥狀，并且排氣也比較多，嚴(yán)重的甚至可能會導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)紊亂等情況的出現(xiàn)。針對這種情況，我們推薦的原則是少量多次、混合膳食，或者可以選擇酸奶代替牛奶，也有的人選擇添加適量的乳糖酶，來減輕這種癥狀。
首先，我們說的少量多次，是指一個能夠逐漸少量，漸漸適應(yīng)的過程。乳糖不耐受的發(fā)生，往往與你一次攝入的乳糖含量過多有關(guān)，可以根據(jù)自己的情況，分多次、少量的進(jìn)食牛奶，每次的量應(yīng)該限制在能夠耐受的水平，等到適應(yīng)以后，再逐漸添加量和次數(shù)。
其次，是可以混合膳食。飲用牛奶之前，多吃一些主食類的食物，像面包、餅干或者饅頭，這樣牛奶當(dāng)中的乳糖濃度會被稀釋，使得乳糖不耐受的癥狀減輕。
再者，可以用酸奶替代牛奶，酸奶是加入一定乳酸菌之后，經(jīng)過發(fā)酵生成的，發(fā)酵過程能使原來牛奶當(dāng)中，20%～30%的乳糖被降解，使得酸奶更容易被消化吸收，對于乳糖不耐受者來說，酸奶是一個非常好的選擇。
最后，對于有明確乳糖酶合成缺陷的人群來說，可以選擇添加乳糖酶。目前世界上不少國家，已經(jīng)采用在牛奶或者奶制品當(dāng)中，加入乳糖酶制劑，來治療乳糖不耐受癥。市場上銷售的乳糖酶有兩種，分為6000單位以及3300單位，在購買時應(yīng)該注意。兩個月以下的寶寶，應(yīng)該服用3300單位的。在服用了乳糖酶之后，即使是腹瀉停止了，也不能立即停用乳糖酶。而是需要循序漸進(jìn)，逐漸的停用乳糖酶。除此以外，需要注意的是，嬰兒出現(xiàn)乳糖不耐受的情況時，應(yīng)該遵循醫(yī)生的指導(dǎo)添加乳糖酶，或者是暫停母乳和其他奶制品的喂養(yǎng)，選擇不含乳糖的配方奶或者大豆配方奶。
關(guān)于一天拉幾次算乳糖不耐受就先給大家介紹到這里了，因?yàn)楹芏喾N疾病都有可能會導(dǎo)致寶寶腹瀉，如果寶寶出現(xiàn)排泄異常等情況，建議家長們慎重起見，應(yīng)及時帶寶寶到醫(yī)院就診并查明具體原因。
