1周歲3個月大的寶寶怎么穿衣凍不著熱不著？

1、給寶寶穿衣服要適度，不宜太多也不宜太少，一般情況下只要給寶寶穿的比成人多一兩件就好了。如果給寶寶穿太多的話會使寶寶的行動很不方便，并且穿太多出汗之后寶寶會感覺更加冷，而少了就會讓寶寶感冒著涼。
2、可能很多家長們緊的衣服穿起來會很好看，也比較暖，從而給寶寶穿一些很緊的衣服，但是其實這是錯誤的想法。如果寶寶穿的衣服太緊的話會給寶寶的發(fā)育帶來一定的阻礙，而且還更加不保暖，所以要盡量給寶寶穿寬松一些的衣服。
3、因為寶寶活動的時候或者是尿褲子了很容易把衣服弄臟弄濕，為了不讓濕的衣服影響到寶寶，家長們要多準備好幾件給寶寶備用的衣服。

一、盡量不要給他們吃甜食
一開始形成的飲食習(xí)慣可以持續(xù)一生。為了好好保護寶寶的牙齒，大人要注意，不要太早讓寶寶嘗到“甜頭”。
也要避免在他吃的食物中加糖，不要讓點心成為他的常規(guī)飲食。不要讓他吃含糖和脂肪的點心，可以讓他吃少量水果、面包、餅干和奶酪來代替。
二、一般不需要可以補充維生素
有些媽媽習(xí)慣性地給寶寶補充維生素，怕平時一日三餐中所含的維生素不均衡。實際上，不必過分補充維生素。如果你給孩子準備的食物是4種基本食物中選擇的任意一種組合，而且讓他們廣泛攝入各種味道、顏色和類別的食物，他們的飲食應(yīng)該是含大量維生素的均衡飲食。
當(dāng)然，有一種情況就必須補充維生素。那就是如果寶寶只偏吃某一種，那么就需要補充一些維生素或礦物質(zhì)。