導語：秋天逐漸變得天氣沒有那么悶熱了，不過給寶寶穿衣還是有講究的哦，那么秋天季節(jié)2周3個月寶寶應(yīng)該怎么穿衣,寶寶秋天吃什么水果潤肺？跟隨著小編去了解一下吧！
秋天季節(jié)2周3個月寶寶應(yīng)該怎么穿衣？
秋天20度以上穿衣：短袖+襯衫
秋天天氣涼爽，因此這時候天氣也變得涼快了些，不過還會有“秋老虎”卷土而來，因此穿衣不宜過多。
所以20度以上的時候給寶寶中午穿上短袖就可以了，早晚溫差比較大，可以多穿一件襯衫，同時外出時候都要帶上帽子哦，避免吹風著涼。
秋天20度以下穿衣：長袖+薄款外套
秋天的溫度降低之時可穿長袖了，而如果早晚比較涼的時候，薄款外套也足夠了。
秋天講究“秋凍”，因此建議不要過早穿冬衣，適當提升小寶寶的抗寒能力哦！
當然外出要帶上帽子，遮陽又防風哦！
寶寶秋天吃什么水果潤肺？
寶寶秋天潤肺水果：柿子
柿子味甘、澀，性寒，富含蔗糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)、 碳水化合物、胡蘿卜素、維生素C、鈣、鐵等人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，有清熱潤肺、止咳化痰、養(yǎng)陰潤燥、健脾益胃的功效。對于燥熱咳嗽有痰的人來說，吃點柿子能有效潤肺化痰。
寶寶秋天潤肺水果：柚子
中醫(yī)認為，柚子的性味甘寒，歸肺脾經(jīng)，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，柚子是冬季養(yǎng)肺和緩解感冒后咳嗽的上好水果。柚子吃多了容易胃寒，最好是加上蜂蜜制成蜂蜜柚子茶，其潤肺的效果更佳。
寶寶秋天潤肺水果：梨子
梨子有“百果之宗”的美譽，味甘性涼，營養(yǎng)豐富，是潤肺的首選水果，口感清脆香甜，又具有清熱生津、潤肺化痰、潤燥解毒的功效。梨子如果與甘蔗榨汁飲用，效果更佳。
寶寶秋天潤肺水果：甘蔗
甘蔗是水果中唯一的莖用水果，也是水果中含纖維(包括非膳食纖維)最多的一種水果。甘蔗水分充足，性溫和，入肺、胃二經(jīng)，有清熱生津、補肺潤肺、潤燥化痰的功效，可治療肺熱咳嗽、氣喘痰多、口干咽燥等癥狀。
寶寶秋天潤肺水果：杏子
杏子富含磷、鐵、鉀、鈣等以及多種維生素，含脂肪量少，營養(yǎng)價值非常高，也是滋補佳品，杏子不單是我們常說的只能夠止咳，杏子還有潤肺化痰，清熱解毒，生津止渴等功效。
