看著寶寶吃飽睡好一天天的在長大，家長們都很欣慰，覺得自己為寶寶所付出的都是值得的。但是如果寶寶出現不愛喝奶，甚至拒絕喝奶的情況，這就會讓作所有家長都特別著急了。在此期間，如果寶寶各項指標都正常，也不哭鬧很有可能是進入了厭奶期了，一般無需過度擔心。雖然如此，但是看著寶寶突然不愛吃了，家長們也是特別心疼的。那么，如何快速的度過厭奶期呢？下面小編給大家介紹些有助解決寶寶厭奶個小方法，希望能幫到有需要的人。
1、改善用餐環(huán)境
為了防止可愛的寶寶“多管閑事”，媽媽應該選擇一個安靜、不容易被干擾的環(huán)境，讓寶寶可以專心吃奶。房間可以只有媽媽和寶寶，關掉電視、手機靜音。
2、奶嘴洞大小適當
有些寶寶出現厭奶的情況是因為奶嘴洞太小，造成寶寶吸食困難，每次吃奶都會用很大的力氣，時間久了就不喜歡吃奶。我們可以適當的調大寶寶的奶嘴兒，使寶寶吸奶順暢。
3、不要過早添加輔食
正常我們一般會在6個月之后給寶寶適當的添加輔食。這樣可以減少寶寶過敏及胃腸道不適的幾率，減少因此產生的拒食。
4、拒絕重口味輔食
寶寶滿6個月后添加輔食，開始接觸奶以外的食物。寶寶添加的輔食請不要添加任何調料，給寶寶品嘗原味的食物即可，一是防止各種調味料對寶寶味覺發(fā)育的干擾，二是避免各種調味料對寶寶身體的損害。原味食物對寶寶來說就已是美味。
5、添加“好”輔食
傳統(tǒng)家庭愛給寶寶添加的第一口輔食“蔬菜水、果汁、米湯、米油”等，最好避免。它們不僅營養(yǎng)密度低提供不了寶寶需要的營養(yǎng)，關鍵還會占據寶寶小小的胃，最終影響了奶量。最好給寶寶添加強化鐵米粉調制的米糊，適應后可添加肉泥、蔬菜泥、果泥等。
6、輔食的量慢慢添加
對于輔食添加初期的寶寶來說，奶還是主要營養(yǎng)來源。要謹防輔食添加防初期添加過多單一的輔食占據寶寶胃容量，導致寶寶喝不下奶。隨著寶寶月齡和進食能力逐漸增加輔食的種類和量，能保證綜合營養(yǎng)的攝入，才可以慢慢減少奶量。
7、調整寶寶的吃奶情緒
喂奶前避免寶寶過于吵鬧、興奮、甚至哭鬧，喂奶前半小時，可以帶著寶寶慢慢安靜下來，到了進餐時間寶寶比較能進入狀態(tài)。
8、選擇正確舒適的喂奶姿勢
媽媽要注意選擇讓寶寶正確并舒適的喂奶姿勢：舒適的喂奶姿勢能讓寶寶有安全感并安享進餐過程。
9、少食多餐
當寶寶出現厭奶的癥狀，我們可以采取隨性的喂養(yǎng)方式，等寶寶想吃的時候再吃。如果我們過于強迫寶寶吃奶，會讓寶寶產生恐懼感，只要我們堅持少食多餐的喂養(yǎng)原則，寶寶也不會出現營養(yǎng)不良的情況。
10、加大寶寶運動量
寶寶在不睡覺的時候，我們可以讓他保持一定的運動量?？梢远鄮е鴮殞毘鋈プ咦撸部梢酝ㄟ^按摩來消耗寶寶的體力，增加寶寶的饑餓感從而緩解厭奶的情況。
11、嘗試嬰兒撫觸或小兒推拿
不管嬰兒撫觸還是小兒推拿，跟寶寶進行親密無間的皮膚接觸和按摩，不僅可以促進親子交流，對寶寶大腦和感官發(fā)育好，還可促進胃腸蠕動和消化。
12、母乳喂養(yǎng)的寶寶添加奶粉要謹慎
母乳喂養(yǎng)的媽媽，如果你決定給寶寶持續(xù)母乳喂養(yǎng)，那么見到寶寶暫時不好好喝奶，千萬不要急著加奶粉。家庭成員也要理解寶寶的這一特點，不要給媽媽施加壓力，可以一起找原因并運用上面的方法，耐心幫助寶寶度過生理性厭奶期。
13、嘗試更換奶粉
寶寶平時是奶粉喂養(yǎng)或是母乳奶粉混合的寶寶，如果確定寶寶慢慢的不喜歡喝某品牌的奶粉了，那么可嘗試其他奶粉。不過一定要經歷換奶的過程，逐漸添加新奶粉，慢慢減掉舊奶粉，直至寶寶完全接受新的奶粉。不建議頻繁更換，如果效果不佳，要從其他方面尋找原因。
如何快速的度過厭奶期？相信大家在了解過文中介紹的小方法以后應該有了答案了。如果寶寶出現厭奶，家長們只需要多觀察即可，一般數天至十數天情況會得到改善的，但如果寶寶還伴隨著莫名哭鬧、膚色發(fā)黃發(fā)白、生長緩慢等情況應及時尋醫(yī)面診。
