寶寶怎么戒掉夜奶的方法 與寶寶斗智斗勇就3招！(2)

3.滿足寶寶的飽腹需求

許多人認為，寶寶需要夜奶的原因是晚餐沒有吃夠足量的食物。一般來說，晚餐時間定在寶寶睡前一個半小時最合適。做晚餐需要你更用心，做出寶寶平時愛吃的東西，讓他吃個飽。如果寶寶食量比較小，可以嘗試在睡前一個小時左右吃一些小點心。

寶寶怎么戒掉夜奶的方法

如果寶寶一定要喝著奶才能入睡，建議你首先把他臨睡前的最后一頓奶延遲，到晚上10至11點左右，讓他喝個飽。

另外，可適當延長白天吃奶的間隔時間，并根據(jù)寶寶個人的情況增加奶粉量，增加奶量與延長吃奶間隔時間雙管齊下。

寶寶怎么戒掉夜奶的方法

小編的話

寶寶戒掉夜奶是一個循序漸進的過程，不可能一下子給寶寶取消夜奶。晚餐讓寶寶吃飽一點，睡前如果要吃奶的話，一定要在睡前至少1個小時吃，不要在臨睡前吃，這樣容易積食。如果寶寶夜晚想吃奶了，不一定是真的餓，只是想吮吸和得到安撫，滿足寶寶的需求就可以了。