3、提高吃飯的興趣，讓吃飯時間成為安靜快樂的時刻
父母要調(diào)整就餐氣氛，無論吃什么都表現(xiàn)出吃得很香很滿足的樣子。父母的這種態(tài)度會潛移默化地影響寶寶對食物的態(tài)度，讓寶寶逐漸學習好好吃飯。要養(yǎng)成吃飯的好習慣，還需要恰當巧妙地引導，并且和爺爺奶奶等家庭成員達成一致，讓育兒方法有連貫性。
4、輕柔的音樂伴奏
在吃飯時放一些柔和的音樂也是一個不錯的選擇，既可以調(diào)節(jié)進餐時的氣氛，還能促進食欲。時間控制在一個小時以內(nèi)，超過了就把碗收掉，這個時候爸媽可不要心軟哦。
5、鼓勵與榜樣相結(jié)合
寶寶吃得好的時候，對他要多加注意，適當表揚；也可以和同齡的寶寶一起吃飯，不妨比比誰第一；看別的小朋友在大口吃飯也會促進寶寶進餐的興趣。寶寶年齡小，很容易受到成人誘導。
寶寶不喜歡吃的東西比如雞蛋，如果問：“你吃不吃雞蛋？”寶寶們大都回答“不吃”。如果這樣問：“雞蛋很有營養(yǎng)，小寶寶吃了才會長得高，你吃一個還是吃兩個？”寶寶馬上就會說：“吃一個。”等吃完以后，可以表揚他，鼓勵他下次吃得更多一些。
本文由媽媽育兒網(wǎng)（http://15thirdstreetblackrock.com/）小編編輯整理
