當孩子晚上哭鬧著不睡覺或者孩子半夜醒來，媽媽們都以為他們要吃吃“夜宵”，所以即使在大半夜，只要孩子哭鬧，餓了的時候，偉大的媽媽們總是會給他們喂奶。漸漸地，孩子總是晚上要起來吃奶，而媽媽越來越心力交瘁。
其實媽媽們你們知道嗎，你大晚上辛苦起來給孩子為喂奶，可是夜奶其實是不利于寶寶成長的。這樣會很很容易使小孩成為肥胖兒，對他是不好的。
夜奶四大“罪”
第一“罪”：累壞媽媽
有些寶寶一旦養(yǎng)成吃夜奶的習慣，夜里醒來好幾次，媽媽就得給他喂幾次奶。醒來之后，媽媽再次入睡往往較難，這樣，大人休息不好，最累的還是媽媽。
第二“罪”：潛在危險
夜里斷斷續(xù)續(xù)起來好幾次給寶寶喂奶，媽媽精神比較分散，有時甚至會迷迷糊糊睡著，寶寶吃著，吃著也會在媽媽懷里睡去，這樣存在寶寶的鼻孔容易被乳頭或乳房堵住而引起窒息的危險。所以，媽媽要打起十二分精神。
第三“罪”：過度喂養(yǎng)
一旦媽媽休息不好，精神迷離，寶寶吃夜奶時，媽媽會任由寶寶吃個不停。如此一來，寶寶較為容易過度喂養(yǎng)，并導致寶寶長的過胖。不利于今后的生長發(fā)育。
第四“罪”：易長齲齒
長期吃夜奶，尤其是當寶寶長乳牙了，還在吃夜奶的話，很容易引起齲齒。不利于寶寶牙齒和口腔的健康。
當然，吃夜奶并不僅僅是寶寶自己養(yǎng)成的習慣，也是媽媽們一度遷就的結果。夜里，寶寶一哭鬧，媽媽就會心軟，不自覺就給寶寶喂奶了，這樣時間長了，寶寶也知道只要一哭就有奶喝，逐漸的就養(yǎng)成喝夜奶的習慣了。
為此，要幫寶寶戒掉夜奶，媽媽要先從自身下手，要克服寶寶一哭就不忍心的心態(tài)，還要有計劃地科學合理地安排寶寶的喂養(yǎng)次數(shù)。從第4個月起，就可以去掉夜里的一頓奶，然后慢慢減少夜間喂奶的次數(shù)，比如從4次到3次，再到2次，1次，讓寶寶慢慢習慣。當寶寶添加輔食后，可在晚餐臨睡前，喂寶寶吃一頓米粉或其他輔食，因為多樣化的食物比單一的奶粉 更有飽腹感和不易被消耗。
