寶寶上火的情況時有發(fā)生，不難發(fā)現(xiàn)若是寶寶出現(xiàn)便秘；大便干結；口舌生瘡；眼瞇增多；有口氣；小便黃等癥狀時，就可能預示著寶寶上火了。那么，寶寶上火怎么辦？媽媽們應該如何給“火寶寶”去去火呢？
有很多媽媽并不知道上火對寶寶的危害有多大，要知道，上火后對人體的影響是很大的，尤其是對處于生長期的寶寶來說，更是不可不防。下面，就讓我們一起走進寶寶上火的那些事情，搞清楚寶寶上火怎么辦？及寶寶上火的6大癥狀及危害。
寶寶上火怎么辦？
寶寶上火怎么辦？
寶寶上火時，一般建議不要急著給寶寶吃降火的藥劑，而是先從飲食方面入手進行改善。從食療保健角度來看，總的原則是，多喝水，多吃清淡、易消化的食物。盡量少給寶寶提供用油炸和紅燒秘方烹制的過于油膩性的食物。
但要注意的是，涼開水、水果和蔬菜只對消化和飲食紊亂造成的旺盛胃火具有效力，對于心火過旺、肝火過旺和脾火過旺的問題便會束手無策。
多給寶寶吃富含纖維素的新鮮蔬菜和水果。做菜時注意增加蓮藕（以水煮服或稀飯煮藕療效最好）、蘿卜（以青蘿卜療效最佳，紅皮白心者次之）、茴香、苦瓜等食物；適當增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒涼性水果及蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹等平性水果的攝入；減少龍眼、荔枝、芒果、榴連等熱性水果的攝入。當然也可以沖一些板藍根沖劑來治療可以達到一定的治療效果。
對癥下藥才能標本兼治。對于消除外界環(huán)境造成的“上火”隱患，保持室內(nèi)空氣清新、濕度與溫度之間的適度平衡可以防止寶寶皮膚及鼻咽腔黏膜干燥；生活中兒童要早些睡覺，早一點起床，在庭院中散散步，適當鍛煉；適度穿衣保暖等等。對于“內(nèi)火”，除了食療之外，適量服用安全的兒童清火產(chǎn)品才能直搗“火源”。
如果以上方法都不能有效地解決寶寶的上火問題，不妨嘗試中藥或按摩療法。
媽媽可以讓醫(yī)生開一些有利于寶寶清火、去熱的保健品或者中成藥，給寶寶熬成水喝，比如山楂、杭菊等，它們氣味溫和，不會傷及寶寶的脾胃，而且口感甘甜，很適合寶寶。
媽媽可以在寶寶的肚臍附近按順時針方向輕輕按摩，以幫助寶寶消化和排便。這是解決寶寶便秘最有效的按摩方法。
如果寶寶幾天不大便，或者是有其他比較嚴重的上火癥狀，媽媽應及時帶寶寶去醫(yī)院就診
