2. 6 個(gè)月以內(nèi)寶寶不需額外喂水
6 個(gè)月以內(nèi)純母乳喂養(yǎng)的寶寶，一般不需要額外喂水?；旌衔桂B(yǎng)和人工喂養(yǎng)的寶寶，只要奶量充足，一般也不需要喂水，這是美國(guó)兒科學(xué)的建議。
但是，由于奶粉中蛋白質(zhì)和鈣等高于母乳，有的寶寶可能會(huì)表現(xiàn)出便秘，因此可以在兩頓奶之間少量喂水，當(dāng)時(shí)未必有效果。
解決人工喂養(yǎng)寶寶大便干燥問(wèn)題，可以通過(guò)選擇能夠降低大便干燥的奶粉，如OPO中sn-2占到40%以上的。
6 個(gè)月以內(nèi)的寶寶總適宜攝入量為700 毫升，新生兒只要奶量充足，小便次數(shù)正常(6~8 次/ 日)和顏色正常(淡黃)就提示體內(nèi)不缺水，給寶寶喂過(guò)多的水反而會(huì)增加寶寶的腎臟排泄負(fù)擔(dān)，甚至影響奶量。
3. 寶寶滿6個(gè)月要及時(shí)補(bǔ)充水分
寶寶滿6個(gè)月以后就可以少量飲水，發(fā)熱、腹瀉或天氣熱時(shí)需要注意補(bǔ)充水分，尤其是寶寶小便顏色加深變黃及小便變少時(shí)。
如果寶寶不喜歡喝白開(kāi)水，也不必著急，只要水的總攝入量每天達(dá)到900 毫升一般不會(huì)缺水，水果和飲食中的水也可以算在總攝入量里。隨著年齡增加，所需要的水量就越大，要讓1 歲以后的孩子逐步養(yǎng)成喝白開(kāi)水的習(xí)慣。
4. 寶寶不宜喝過(guò)冷或過(guò)熱的水
由于嬰幼兒的消化道粘膜很嬌弱，經(jīng)受不了過(guò)冷或過(guò)熱水的刺激，不能從冰箱里剛?cè)〕龅乃箤殞殻^(guò)熱的水易發(fā)生燙傷。
所以，夏天水溫同室溫即可，冬天控制在40度左右為宜。涼開(kāi)水最容易被人體吸收并透過(guò)細(xì)胞膜，有利于新陳代謝，并增加機(jī)體的免疫功能。
燒開(kāi)后冷卻4~6小時(shí)的涼開(kāi)水，是最理想的飲用水。
