寶寶睡覺的時候身體飛速發(fā)育的時候，很多家長提倡寶寶睡覺的時候要穿襪子，避免受涼感冒；有的家長卻不建議在寶寶睡覺的時候給寶寶穿襪子，覺得會影響寶寶睡眠質(zhì)量，抑制發(fā)育。那么寶寶睡覺是穿襪子好呢？還是不穿襪子好呢？其實(shí)寶寶睡覺要不要穿襪子其影響因素還是很多的，穿襪子無非是一種保護(hù)行為，那么寶寶睡覺要不要穿襪子呢？什么情況不需要穿襪子呢？
寶寶睡覺要不要穿襪子
一般來說寶寶睡覺的時候是需要穿襪子的，因為寶寶體質(zhì)比較虛弱，在睡覺的時候身體是放松，腳部會散發(fā)大量的身體熱量，所以一般睡覺的時候?qū)殞毷切枰┮m子的；但是也要根據(jù)寶寶自身的情況和環(huán)境綜合考慮寶寶睡覺要不要穿襪子。
什么情況下需要穿襪子
1.三個月內(nèi)寶寶
3個月以內(nèi)的寶寶，因為身體發(fā)育不完全，自身的保暖功能不完善，所以這個階段的寶寶是不可以脫襪子的；即使在睡覺的時候也要穿襪子，這樣可以避免腳底散發(fā)熱量，還可以維持寶寶體溫，保護(hù)寶寶身體。
2.睡覺愛翻身的寶寶
睡覺不老實(shí)，喜歡翻身的寶寶也是需要穿襪子的；如果寶寶睡覺愛翻身，很容易將腳部露在被子外面，導(dǎo)致寒氣從腳部入侵，身體著涼，所以睡覺愛翻身的寶寶一定要在睡覺的時候穿襪子，一旦寒氣入侵，寶寶身體又比較虛弱，會導(dǎo)致寶寶生大病、體質(zhì)變差。
3.天氣較冷的時候
天氣較冷的時候，最好給睡覺的寶寶穿襪子，本來天氣就冷、溫度低，如果再不給寶寶睡覺穿襪子，更加重了感冒受涼的風(fēng)險。而且天氣較冷的時候，寶寶散熱也比較快，寶寶睡覺的時候穿襪子可以幫助寶寶維持體溫，進(jìn)行保暖。
什么時候不需要穿襪子
1.天氣熱的時候
天氣熱的時候?qū)殞毸X可以不穿襪子，釋放寶寶小腳丫，讓寶寶小腳丫順利散熱，可以減少寶寶中暑或是發(fā)熱的現(xiàn)象，寶寶睡覺也會更舒服。
2.三個月之后寶寶
三個月寶寶在正常情況下睡覺是可以不穿襪子的，但是考慮到天氣和環(huán)境因素，要給寶寶蓋好被子；如果3個月大的寶寶睡覺愛翻身或是天氣比較冷，建議還是要睡覺穿襪子的，可以在寶寶5個月左右的時候考慮睡覺不穿襪子。
通過上述分析，相信很多媽媽已經(jīng)知道該如何解決寶寶睡覺要不要穿襪子這件事了，寶寶睡覺穿襪子有利有弊，所以媽媽不可一概而論，還是要隨著寶寶的變化和天氣原因，靈活穿襪子和脫襪子。
