四、注意長牙期的營養(yǎng)
我們先來說說礦物質鈣、磷，缺少他們，小乳牙就會長不大，堅硬度差，容易折斷；而適量的氟可以增加乳牙的堅硬度，不受腐蝕，不易發(fā)生齲齒。蛋白質是細胞的主要結構成分，如果蛋白質攝入不足，會造成牙齒排列不齊、牙齒萌出時間延遲及牙周組織病變等現(xiàn)象，而且容易導致齲齒的發(fā)生。
維生素A能維持全身上皮細胞的完整性，少了它就會使得上皮細胞過度角化，導致小寶寶出牙延遲，當維生素A缺乏影響牙釉質細胞發(fā)育時，就會使牙齒的顏色變成白堊色。而缺乏維生素C可造成牙齒發(fā)育不良，牙骨萎縮，牙齦容易水腫“出血”。
維生素D的作用是增加腸道內鈣、磷的吸收并促使鈣、磷在牙胚上沉積鈣化，一旦缺乏時就會出牙延遲，牙齒小且牙距間隙稀。所以，媽媽們，要好好注意為寶寶的牙齒加道菜，添加需要的營養(yǎng)。
五、搭配好長牙期的飲食
寶寶的小牙齒長出來以后，就意味著寶寶要開始增加食物的種類了，寶寶終于開始吃輔食了。但是，很多的媽媽就產生的疑問，寶寶開始吃輔食了，要開始斷奶了嗎？又喝奶又吃輔食，如果以后寶寶不肯斷奶怎么辦？喂母乳期間寶寶長牙了，接下來應該怎么哺喂？需要戒掉母乳嗎？
其實，這個問題因人而異?，F(xiàn)在很多寶寶都堅持喝母乳到1-2歲，而且還是媽媽親自哺喂，這些寶寶并非沒有長牙，但是寶寶本身就會用含乳的方式來吸吮，所以不至于傷害到媽媽的乳頭。當然，如果寶寶長牙后經常咬傷媽媽的乳頭，那就建議將母乳擠到奶瓶中來哺喂。
值得一提的是：很多媽媽覺得母乳和牛奶是流質食物，所以誤以為喝完后不需要潔牙，其實，只要進食，那就必須清潔牙齒，如果奶垢得不到清除，一樣會囤積在牙齒表面和縫隙中，傷害到寶寶的牙齒健康。
六、警惕奶瓶性齲齒
奶瓶性齲齒是幼兒常見的口腔疾病之一。父母常任由幼兒吸吮奶瓶而進入夢鄉(xiāng)，放縱牙齒泡在乳汁、尤其是加糖的牛奶中，如此不良習慣久而久之，使整排牙齒發(fā)生嚴重的齲齒，還會造成齒列不整。
要預防奶瓶性齲齒，每次喂完奶都要用白開水給寶寶漱口，或直接幫寶寶刷牙并清潔口腔。另外，切記不要讓寶寶含著奶瓶睡覺。
七、注意對牙齒的日常保護
很多寶寶喜歡啃手指甲或者咬衣角、袖口、被角及吮吸奶嘴等，在咬這些物體的時候一般總固定在牙齒的某一個部位，所以容易在上下牙之間造成局部間隙，時間久了，就容易形成牙齒局部的小開合畸形。
而且要注意不要讓寶寶經常磨牙，當寶寶正在長牙的時候，雖然家長已經能夠看到長出來的牙齒，但其實牙根還未長好，因為牙根至少需要2-3年的時間才能完全穩(wěn)固，就像蓋房子的地基還未打好一樣。因此，如果此時寶寶經常咬太硬的東西，就可能使牙齒受傷或神經受損等，甚至牙齒的排列也會受到影響，比如長出暴牙等。
要讓寶寶擁有一口好牙，就必須從0歲開始幫寶寶養(yǎng)成清潔口腔的好習慣。從寶寶出生后開始喝奶起，最好堅持每次喝完奶都給寶寶清潔口腔，以紗布清洗或給寶寶用清水漱口均可。即便未添加輔食的寶寶對清潔口腔十分抗拒，每天至少也要在晚上入睡前清潔一次。
給寶寶潔牙步驟
1、將裁切好的小塊紗布纏在食指上。
2、將小紗布蘸點溫開水。
3、將蘸過水的紗布伸入寶寶的嘴巴，在口腔內的每個角落擦拭1-2次即可。
八、必要時要看看牙醫(yī)
在寶寶長出第一顆牙齒之后到滿1歲之前，即便寶寶的牙齒沒有任何問題，也建議家長帶寶寶去看第一次牙醫(yī)，并養(yǎng)成定期復診檢查的習慣，因為很多牙齒問題需要長期追蹤。另外，在寶寶滿1歲之后，也建議至少每半年為寶寶做一次口腔的例行及追蹤檢查。不要以為寶寶的牙齒遲早會掉就不加以注意哦！
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