發(fā)燒了以后用毛巾溫水擦身降溫是最常用到的物理降溫方法之一，雖然溫水擦身有一定的降溫功效，但是方法一定要正確才能見效。接下來小編給大家介紹溫水擦身退燒正確方法，感興趣的朋友不妨來看看。
用溫水擦身體能退燒嗎
發(fā)燒時采用溫水擦拭可以有效降低體溫，特別是在家中或者使用退熱藥物后體溫控制不好時，物理降溫是非常重要的降溫方式。溫水擦身退燒正確的方法是分別用溫毛巾擦拭全身血管豐富的部位，也就是動脈搏動處。比如腋窩、腹股溝、頸部兩側(cè)、腘窩等等。不可以擦手心和腳心以及肚子，因為這樣可能會引起一些不良的反應(yīng)。另外，溫水擦身退燒正確方法，在準(zhǔn)備水的時候溫度不能高過皮膚，水的溫度可以在34度左右就可以，才能夠刺激毛細(xì)血管收縮以及擴張達(dá)到降溫作用。而且在用溫水擦身體的時候用力要均勻，也可以用熱毛巾按摩幾下能促進(jìn)血管擴張。對腋窩或者是腹股溝等血管豐富部位擦洗時間長一些，有利于散熱。
溫水擦身退燒正確方法
1.溫水擦身退燒正確的方法是分別用溫毛巾擦拭全身血管豐富的部位，也就是動脈搏動處。水溫應(yīng)略低于患者皮膚溫度，即32℃-34℃。皮膚接受冷刺激后，可使毛細(xì)血管收縮，繼而又?jǐn)U張，達(dá)到降溫效果。擦浴時亦可用按摩手法刺激血管被動擴張，促進(jìn)熱的發(fā)散。
2.擦浴時用力要均勻，輕輕按摩幾下，還可以促進(jìn)血管擴張。
3.擦至腋窩、腹股溝等血管豐富處停留時間稍長些，以助散熱。
4.四肢及背部各擦浴3-5分鐘。
5.溫水擦浴后用大毛巾將身體包好，舒適平臥，并多喝些溫開水。
關(guān)于溫水擦身退燒正確方法想必大家已經(jīng)學(xué)會了，不過以上方法雖然可以幫助降溫退燒，但其本身并不能治療發(fā)燒，因此還需根據(jù)發(fā)熱的具體溫度看是否需要服用退燒藥。另外，寶寶的身體比較虛弱而發(fā)燒又會消耗大量水分，因此還要給寶寶多喝溫開水，可以多吃新鮮的蔬菜和水果,這對退燒都是有幫助的。
