五個(gè)月寶寶可以吃輔食推薦：
一、雙色蛋黃泥
原料：大米100克、柴雞蛋1個(gè)、清水1500毫升、新鮮青菜100克。
做法：
1、新鮮青菜清洗干凈控水，去菜幫留菜葉，開(kāi)水焯透，撈出控水，自然晾涼;
2、用攪拌機(jī)攪成糊狀，用煮過(guò)的紗布將菜汁擠出，雞蛋洗凈放入涼水鍋，中火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火煮7分鐘即可，用流動(dòng)的涼水沖一下使其容易剝皮;大米洗凈浸泡一小時(shí)，大米用1500毫升清水倒入高壓鍋，大火燒開(kāi)，小火熬制，用時(shí)15分鐘，電壓力鍋調(diào)到粥擋即可;
3、取出的蛋黃里外呈金黃色，用小勺按一下呈粉狀，蛋黃用小勺碾碎倒入適量米湯調(diào)成糊狀即可;
4、蛋黃放在消毒過(guò)的碗里用小勺一點(diǎn)一點(diǎn)加入菜汁，調(diào)成糊狀即可。
營(yíng)養(yǎng)提示：蛋黃中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪，它還能提供維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素D、維生素E、維生素H及葉酸、鈣、鐵、磷、鎂、鋅、銅、碘等，并且含有優(yōu)質(zhì)的亞油酸都是人體腦細(xì)胞增長(zhǎng)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
五個(gè)月寶寶奶量多少
二、牛奶香蕉糊
原料：香蕉20克、牛奶30克、玉米面5克、白糖5克、水適量。
做法：
1、將香蕉去皮后，用勺子研碎，將牛奶倒入鍋中，加入玉米面和白糖，邊煮邊攪均勻;
2、把牛奶、玉米面煮熟，煮好后倒入研碎的香蕉;
3、調(diào)勻最后用碗裝上即可。
營(yíng)養(yǎng)提示：牛奶香蕉糊含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅、維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)素，香蕉素有“智慧之果”的美稱，寶寶常食此糊有利大腦發(fā)育和骨骼的生長(zhǎng)，同時(shí)香蕉能緩和胃酸的刺激保護(hù)胃黏膜，讓寶寶擁有“胃”動(dòng)力。
小編的話：五個(gè)月的寶寶吃奶量并沒(méi)有一個(gè)特定的標(biāo)準(zhǔn)，這需要根據(jù)寶寶自身的條件來(lái)決定，如果寶寶腸胃功能比較好，而且寶寶胃口又好的話，那自然是吃得多，吃得頻繁了，尤其是母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽不需要按著時(shí)間來(lái)喂，只要寶寶餓了想吃了就可以給他吃。對(duì)于一些混合喂養(yǎng)的寶寶來(lái)講，媽媽一定要注意混合喂養(yǎng)容易讓寶寶腸胃紊亂，對(duì)奶嘴產(chǎn)生混淆的錯(cuò)感，這一點(diǎn)上一定要注意。
