雞蛋富含豐富的營(yíng)養(yǎng)，很多家長(zhǎng)都將雞蛋黃當(dāng)做輔食給寶寶食用。那么請(qǐng)問(wèn)輔食蛋黃可以天天吃嗎？
蛋黃是寶寶輔食里的重要一項(xiàng)，對(duì)于只吃奶的寶寶來(lái)說(shuō)，吃蛋黃是必須的。蛋黃是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的濃縮，因?yàn)樗胸S富的蛋白質(zhì)，和多種維生素以及礦物質(zhì)。
關(guān)鍵蛋黃中含有卵磷脂，喲有營(yíng)養(yǎng)大腦的作用，給嬰兒食用，絕對(duì)有利于大腦的發(fā)育。對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，把蛋黃當(dāng)做第一種輔食是極好的。
輔食蛋黃可以天天吃嗎
1、輔食蛋黃的做法很多，給孩子適當(dāng)?shù)某砸恍╇u蛋是非常有好處的。但是值得肯定的一點(diǎn)，由于孩子的腸道等器官還沒(méi)有成熟，所以雞蛋吃多了會(huì)增加孩子的腸道負(fù)擔(dān)，從而造成消化不良等消化疾病。所以對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，雞蛋一定要適當(dāng)和適量。
2、成人都不能每天多吃雞蛋，更何況是正在吃輔食的嬰兒了。雞蛋固然很好，卻很容易對(duì)身體造成傷害，記住營(yíng)養(yǎng)越高越好的食物，越要少吃，這樣才能更好的發(fā)揮食物的營(yíng)養(yǎng)。
3、如果是體重比較偏胖的寶寶，更不能每天吃雞蛋了。因?yàn)殡u蛋可以讓人體體內(nèi)的膽固醇升高，從而對(duì)孩子的心臟等器官造成危害，所以體重偏胖的嬰幼兒萬(wàn)不可天天吃雞蛋。
4、寶寶身體狀況正常的話，每天吃一個(gè)雞蛋也足夠讓寶寶充分吸收了，多吃無(wú)益，反而會(huì)引起消化不小等不適現(xiàn)象，所以由此可見(jiàn)，把雞蛋當(dāng)寶寶的輔食是絕對(duì)可以的。
但是每日添加的量無(wú)比因人而異，科學(xué)合理，否則再好的食物也不利于寶寶們身體吸收。
5、嬰幼兒添加雞蛋必須從雞蛋黃開(kāi)始，剛開(kāi)始時(shí)不要太多，大約三分之一即可，再加入一些少量的溫水，然后用勺子碾碎給寶寶食用即可。
6、將寶寶作為輔食給寶寶食用時(shí)，家長(zhǎng)們一定要注意不要讓6個(gè)月以內(nèi)的寶寶吃蛋清，因?yàn)閷殞毘缘扒搴苋菀滓疬^(guò)敏，出現(xiàn)濕疹等其它皮膚現(xiàn)象。只有科學(xué)的給寶寶補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)才是最關(guān)鍵的。
最后提醒大家:當(dāng)寶寶大概一周歲以后就可以吃全蛋了，每天添加一個(gè)雞蛋就已經(jīng)足夠營(yíng)養(yǎng)釋放了。不要想著雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，就給孩子多吃，這是沒(méi)意義的！還會(huì)導(dǎo)致孩子消化吸收功能障礙，引起消化不良和營(yíng)養(yǎng)不良，反而偷雞不成蝕把米！
