對于很多的新手家長來說，在寶寶還沒有接觸輔食的時候關(guān)心的就是喝奶，而當寶寶6個月之后陸陸續(xù)續(xù)接受不同種類的輔食之后，也就開始關(guān)心寶寶一天中輔食吃多少以及奶喝多少的問題。就一般來說，寶寶月齡和奶量以及輔食的安排沒有具體的要求和規(guī)劃，但是就喝奶的問題，我們建議寶寶在1歲之后依舊需要攝取相應(yīng)的奶量。
這里的奶量最基本的應(yīng)該在600ml左右，如果次月領(lǐng)的的寶寶一天中輔食量上下浮動大，那么奶量也是會有上下浮動的變化，但最好一天中的奶量不要超過100ml。考慮到6月齡后的寶寶是以奶和輔食為基礎(chǔ)的喂養(yǎng)方式，而在這里很多家長又有一個疑問，那就是寶寶月齡和輔食的具體安排比例是多少？下面我們就來具體分析一下。
寶寶月齡和輔食比例
首先，寶寶的月齡變化和輔食的比例是沒有具體的一個參照數(shù)據(jù)的，意思就是說寶寶月齡和輔食比例是沒有要求的，家長們可根據(jù)寶寶添加輔食之后的消化吸收能力和適應(yīng)接受能力觀察來看，總結(jié)和保持自己家給寶寶添加輔食的習慣就行了。建議小月齡的寶寶添加輔食最好以含鐵的米粉為主，其次就是紅肉以及蔬菜，飲食合理搭配、膳食均衡就可以了。
如果各位家長想知道寶寶月齡和輔食比例的具體數(shù)目是多少的話，大家可以結(jié)合參照“中國膳食指南”的推薦和建議：
一、7個月-9個月的寶寶每天逐量添加1個蛋黃或者雞蛋，肉類以及禽類和魚類保持50g左右就行了。此期間寶寶應(yīng)食用強化鐵米粉和濃粥，接受好的寶寶可以添加谷物或者爛面，而蔬菜和水果主要還是以嘗試添加為主，如果雞蛋過敏的惡化可以增加30g的肉類，如果此月齡的寶寶是以素食輔食為主的話就要添加5g亞麻籽油或者核桃油；
二、10個月-12個月的寶寶每天應(yīng)該添加1個雞蛋、肉類以及禽類和魚類保持50g左右，此期間還要添加強化鐵米粉以及濃粥，接受好的寶寶可以添加軟飯和饅頭以及五谷等，接受好的寶寶可以吃蔬菜，兩餐之間可以添加水果；
三、13個月-24個月的寶寶每天應(yīng)該添加1個雞蛋、肉類以及禽類和魚類保持75g左右，此期間還要添加濃粥、軟飯和爛面，接受好的寶寶可以添加饅頭以及五谷50-100g，嘗試添加啃咬的水果片和煮熟的大蔬菜等；
小編提醒各位爸爸媽媽，以上提到的輔食比例都是生事的量而不是熟食的量，大家要注意哦！
