不少寶寶在4個(gè)月左右就可以開(kāi)始添加輔食了，因?yàn)樵慢g還較小，因此輔食的添加類目也比較有局限性，一般只能添加些水果、蔬菜、米粉等。那么，4個(gè)月嬰兒能吃什么水果呢？
4個(gè)月嬰兒能吃水果清單
1、香蕉
香蕉能預(yù)防寶寶便秘，梳頭了的香蕉比較軟一些，寶媽可以用勺子把香蕉碾成泥狀喂給寶寶吃，這樣比較方便。不過(guò)需要注意的是，香蕉不能多吃，否則會(huì)出現(xiàn)腹脹便稀，影響寶寶的胃腸道功能。
2、蘋(píng)果
蘋(píng)果是寶寶水果輔食的首選，4個(gè)月的寶寶可以吃蘋(píng)果，蘋(píng)果含有豐富的維生素，含有鉀、鋅元素，還含有果膠，能夠促進(jìn)胃消化吸收，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于排便，緩解便秘，寶寶便秘時(shí)寶媽可以給寶寶蒸一個(gè)蘋(píng)果，用勺子舀著吃，有助于緩解便秘。
3、梨
梨是百果之宗，不管是生吃，還是煮水喝，都很適合嬰幼兒。給寶寶適當(dāng)吃點(diǎn)梨子有利于清肺潤(rùn)喉，保護(hù)呼吸道系統(tǒng)預(yù)防季節(jié)性流行疾病，并且還能幫助預(yù)防缺鐵性貧血。
4、橘子
橘子有開(kāi)胃的作用，因此可以給寶寶吃點(diǎn)橘子。把橘子對(duì)切成兩半后用專用壓汁機(jī)炸成汁。給寶寶喂食前加入等量的溫開(kāi)水稀釋比較好。但橘子不要給寶寶多吃，否則容易上火。
5、柚子
柚子屬于敗火的水果，對(duì)寶寶有一定的藥用效果。而且柚子含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、糖類等，適當(dāng)吃可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)由于柚子富含膳食纖維，可以促進(jìn)寶寶胃腸蠕動(dòng)，防止便秘。給較小嬰兒喂食柚子時(shí)，最好將柚子剝好，分成較小的果粒狀，也可榨成果泥或果汁后再給寶寶吃。
6、獼猴桃
獼猴桃富含維生素，寶寶適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)獼猴桃能夠給寶寶提供所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。4個(gè)月大的寶寶在吃獼猴桃的時(shí)候，最好先把獼猴桃蒸熟或是挑選完全熟透了的獼猴桃，然后再用小勺挖出里面果實(shí)給寶寶吃。
7、火龍果
火龍果屬于低脂、低熱量的水果，含有豐富的纖維素以及水溶性的纖維素比較多，具有潤(rùn)腸通便的作用。4個(gè)月的寶寶腸胃消化功效有限，寶媽在給寶寶吃火龍果時(shí)，最好先要注意將火龍果的籽研磨碎之后再給寶寶吃。
寄語(yǔ)：4個(gè)月寶寶可以適當(dāng)吃一些水果，但是不宜食用量過(guò)大，剛開(kāi)始建議一勺左右的量即可，應(yīng)循序漸進(jìn)。另外，在給寶寶試吃新的水果品種時(shí)，一定要注意觀察有無(wú)過(guò)敏、消化不良等反應(yīng)，如有不適應(yīng)暫停添加。
