5、缺鋅的寶寶很容易感冒發(fā)燒。身體機能不好。
如何正確的給孩子補鋅
1、在兒童每天的飲食上，注意鋅的攝入，在飲食上加強鋅的攝入孩子更容易吸收。也不會對孩子造成任何的副作用。
2、豬肝中含有的大量鋅元素能維持身體正常生長和同時對生殖有很大的幫助。
3、缺鋅的孩子要多吃，生蠔，動物肝臟，魚類，瘦肉，黑芝麻，貝類。
4、如果已經(jīng)查證了孩子缺鋅，那么一般的食物只能起到輔佐左右，最好還是要通過一些專門的兒童補鋅產(chǎn)品來快速讓孩子均衡營養(yǎng)。
鋅，鈣對還非常重要，但是不能盲目更不能亂補。
過量補鋅會導致孩子怎樣
1、過量補鋅，會導致還免疫功能下降，會影響體內(nèi)正常鐵的吸收，造成貧血。
2、鋅補過量，會導致孩子出現(xiàn)惡心，嘔吐，腹痛抽搐的癥狀。
3、長期鋅過量會導致孩子嗜睡，貧血等許多副作用。
鋅確實是人體必需的營養(yǎng)元素，鋅的攝入對孩子的身體發(fā)育，智力水平，免疫力功能等都有重要的作用，在寶寶成長發(fā)育關鍵期，補鋅是很重要的。所以補鋅要科學，要定量，對孩子的營養(yǎng)兼顧要用心，更要科學。
