寶寶開始添加輔食之后，營養(yǎng)米粉是媽媽的首選之一。營養(yǎng)米粉和嬰兒奶粉一樣，需要用水來沖調(diào)。有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多媽媽都知道如何沖調(diào)奶粉，卻不知道如何沖米粉。沖調(diào)米粉真的有這么難嗎，究竟應(yīng)該怎么沖才不易結(jié)團(tuán)，才不影響口感和營養(yǎng)呢？接下來，育兒網(wǎng)小編將為你揭秘沖調(diào)米粉，9成新媽咪都會犯的幾個錯誤。
沖調(diào)米粉不能用礦泉水
在日常，許多人覺得礦泉水有益，用它來煮飯煲湯或者是泡茶。雖然礦泉水中中含有多種微量元素，但它并不適合用來給寶寶沖調(diào)米粉或者奶粉。水中的礦物質(zhì)多，意味著水的濃度大，這樣水比較不容易吸收。寶寶腸胃弱，喝礦泉水反而會導(dǎo)致吸收不好。
粉狀米粉最容易沖調(diào)？
嬰兒米粉可以分為粉狀和片狀的。在大多數(shù)人的印象中，粉狀米粉顆粒更小，應(yīng)該會比片狀米粉更好溶解，沖調(diào)出來的米糊也會更加細(xì)滑。到底是不是這樣的呢？小編隨機(jī)選了粉狀和片狀米粉各三款，比較他們的沖調(diào)性。
方法：用70攝氏度的溫水按沖調(diào)比例沖調(diào)
先放米粉還是先放水？
沖調(diào)米粉，到底是先放水還是先放米粉呢？小編在網(wǎng)頁上搜索這個問題，發(fā)現(xiàn)有8千多個相關(guān)結(jié)果，看來仍然是有不少媽媽對于這個問題心存疑慮。為了解開各位媽媽心中的疑團(tuán)，小編翻看了之前親子網(wǎng)評測中心評測過的嬰兒米粉，發(fā)現(xiàn)其實每一個品牌嬰兒米粉的沖調(diào)方式不盡相同。
看了這么多不同的米粉沖調(diào)順序之后，媽媽們會不會覺得頭昏腦脹呢？其實這很好理解，就像是配方奶粉一樣，每個品牌都有自己獨有的沖調(diào)比例。媽媽在沖調(diào)米粉時按照包裝盒上的指示去做就準(zhǔn)沒錯。此外，米粉的分量和加水量最好還是按照沖調(diào)方法。太濃的米粉不僅口感不好，也難以消化。太稀的米粉寶寶吃幾口就飽了，但又很容易變餓。
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