端午節(jié)賽龍舟
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)通過(guò)全蹲走動(dòng)作練習(xí)，鍛煉腿部肌肉力量和耐力，提高平衡能力和協(xié)調(diào)性。
2、引導(dǎo)幼兒激發(fā)參與體育活動(dòng)的興趣，體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣。
3、引導(dǎo)幼兒培養(yǎng)耐力及協(xié)同合作的能力。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、單元筒8個(gè)、體能棒8根
2、體能條4根、協(xié)力布道1套
3、礦泉水若干、秒表1個(gè)、音樂(lè)
三、活動(dòng)過(guò)程
1.教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運(yùn)動(dòng)，一路縱隊(duì)沿著塑膠跑道進(jìn)行走、跑交替練習(xí)。
（1）幼兒站成四路縱隊(duì)，教師和幼兒一起在音樂(lè)的伴奏下有節(jié)奏地做熱身運(yùn)動(dòng)
（2）頭部運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)等，重點(diǎn)活動(dòng)膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)部位。
