每天都要花半個小時哄寶寶起床，找衣服、穿襪子、上廁所、刷牙、洗臉。好不容易吃早飯了，還磨磨唧唧的，眼看上學就要遲到實在控制不住體內(nèi)的洪荒之力，對他咆哮起來!
難道每天都要這樣的催促、慌張?不想孩子上幼兒園老遲到，更不想影響孩子和大人一天的好心情，怎么辦?
先搞清楚，孩子為什么總是賴床?
是晚上的睡眠不夠?還是叫醒方法不對?還是孩子已經(jīng)習慣了你每天催促他快起床?
一、如果睡眠不夠，家長就要反省一下了
1.晚上按時睡覺，早晨才能自然醒
反?。和砩鲜欠袼锰?是否玩了太久游戲遲遲不愿入睡?是否只催促孩子去睡，大人卻興趣盎然的看電視引誘?
2.保證睡眠質(zhì)量，才不至于太困不起
睡眠質(zhì)量是否太差?寶寶在睡覺的時候會有踢被子、翻來覆去或磨牙的情形，這時家長要多多留意。
二、如果是叫醒方法不對，不妨試試以下方法
我家寶貝起初上幼兒園時，也不愿早起，幾天觀察下來，我發(fā)現(xiàn)我越叫他，他越不起，讓我很是苦惱，查看了一些專家的意見，試著變換一下叫醒方式，效果就挺好。
3.大吼大叫，不如溫柔抱抱。孩子在早晨會特別需要和媽媽相處一會兒，這個可能和你急著出門發(fā)生沖突。但與其焦急的催促寶寶起床，花一點時間抱抱孩子，和他說一會兒話，會更容易讓寶貝清醒。
4.用有趣的故事，吸引寶寶主動起床。在動聽的故事情節(jié)里，寶寶不但會自動醒來，而且往往還會一邊揉眼睛一邊坐起身來和你一起看這本書，當你念完整個故事時，他也完全清醒了。
5.也許是你的焦慮，讓孩子學會了“逃避”。早上你越是著急，孩子就動作越慢，甚至想賴在被窩里不想聽你的嘮叨。所以，你要冷靜!
6.相比刺耳的鬧鈴，孩子更喜歡愛聽的音樂。
7.用食物的香味，引誘寶寶起床。
8.如果你發(fā)現(xiàn)總是會遲到15分鐘，那么請把鬧鐘提前20分鐘。
9.讓孩子為自己的行為承擔后果。比如承受老師的批評?；ㄒ惶鞎r間做規(guī)矩，可以在接下來的所有日子里節(jié)約無窮多的時間。
三、如果是習慣了你的催促，培養(yǎng)孩子主觀能動性是當務(wù)之急
有心理學家研究表明：需要父母每天催促著起床上學的孩子，容易失去自我成長的能力，他就像卡住輪子的車，需要家長推一下走一下。你肯定不希望您的孩子是這樣的吧?
10.制定作息時間表，幫助養(yǎng)成早睡早起習慣
21天，一般來說堅持21天，一種新習慣就能被接納，大腦將會把新習慣視為日?；顒印：⒆幽挲g小，所以父母一定與孩子一起努力，陪孩子克服困難，在管理寶寶時間方面，需要我們更有計劃和耐心。
任何關(guān)于孩子的問題，都不要屏蔽孩子。多和孩子商量睡覺、起床的時間，問問孩子喜歡什么樣的叫醒方式，讓孩子充分參與到制定作息這件事情中來，養(yǎng)成孩子的主觀能動性，激發(fā)起自己為時間負責的責任感，會起到事半功倍的效果。
