有人說(shuō)，這屆奧運(yùn)會(huì)有毒，收獲了各種小鮮肉，同時(shí)還意外發(fā)現(xiàn)了一枚行走的表情包——傅園慧。在充分肯定自己之后，今天早上傅園慧成功奪得了100米仰泳的銅牌，再創(chuàng)個(gè)人最好成績(jī)。
01
她的笑才是奧運(yùn)最好的故事
這個(gè)女孩之所以受到關(guān)注，最初并不是因?yàn)樗〉昧硕嗌倜危撬诮邮懿稍L時(shí)“魔性“的笑以及夸張的表情。大家先來(lái)感受一下。
這個(gè)女孩在勇闖100米仰泳的半決賽之后，面對(duì)記者的常規(guī)性采訪，做出了不常規(guī)的回答。
當(dāng)記者告訴她，知不知道自己游了58秒95時(shí)，她表示“58秒95?我還以為59秒，真的不敢相信。”
再當(dāng)記者問(wèn)她“今天這個(gè)狀態(tài)有沒(méi)有保留實(shí)力?”傅園慧直接回答“哇!我沒(méi)有保留，我用了洪荒之力了!這是我歷史最好成績(jī)了!”
“鬼才知道我過(guò)去三個(gè)月經(jīng)歷了什么，有時(shí)候真的以為自己要死了。那種感覺(jué)，生不如死!”
記者再問(wèn)“是不是對(duì)明天決賽充滿希望?”，這個(gè)女孩回答讓人不自覺(jué)嘴角上揚(yáng)，“沒(méi)有，我已經(jīng)很滿意了，我對(duì)半決賽的成績(jī)非常滿意!”
在2015年喀山世界游泳錦標(biāo)賽女子100米仰泳決賽她第4名，當(dāng)時(shí)是59秒02，是她個(gè)人最好的成績(jī)，雖然沒(méi)有沖入前三甲，但她依舊是非常開(kāi)心的。
面對(duì)記者提問(wèn)“成績(jī)下滑怎么辦?”傅園慧回答“請(qǐng)大家放心，寶寶會(huì)好好活下去咧!沒(méi)啥過(guò)不去，一切天注定。竭盡全力地活著吧皮卡丘!”
02
樂(lè)觀的女孩也有壓力
看到這里，這個(gè)女孩對(duì)自己的肯定以及樂(lè)觀的心態(tài)真的是吸粉無(wú)數(shù)，這樣敢于直面問(wèn)題，更被稱為是當(dāng)前體育界的“一股泥石流”!其實(shí)，看上去大大咧咧，愛(ài)笑的傅園慧也是有很大壓力的，她也有過(guò)低谷期，她也表示過(guò)“我只是不讓別人知道我難過(guò)，沒(méi)人看我的時(shí)候，我就會(huì)總結(jié)，甚至有時(shí)會(huì)哭。”要說(shuō)沒(méi)有壓力是不可能的，畢竟這是奧運(yùn)會(huì)!
面對(duì)采訪，傅爸爸說(shuō)過(guò)“訓(xùn)練都已經(jīng)那么辛苦了，我就告訴她，自己想怎么開(kāi)心就怎么來(lái)，不要背上太多壓力。”“別看她平時(shí)大大咧咧的，其實(shí)壓力很大的。昨天預(yù)賽沒(méi)有游好，她心里一直有壓力，我和她媽媽昨天晚上都開(kāi)導(dǎo)她，一直到凌晨三點(diǎn)多，后來(lái)看看雖然那邊還是下午，但是不休息也吃不消啊，才讓她去休息了。”
傅爸爸表示，對(duì)于女兒的這種大大咧咧的性格并未覺(jué)得有什么不好，并且說(shuō)很多時(shí)候她的這種行為是在給自己減壓。
03
每個(gè)孩子都有自己的壓力，父母該如何幫助排解?
在孩子成長(zhǎng)的路上壓力不斷有，比如幼兒園時(shí)就想著該如何贏得老師關(guān)注，學(xué)齡前時(shí)遇到興趣班瓶頸感到懊惱，上小學(xué)后成績(jī)比不上別人而擔(dān)心......孩子的壓力其實(shí)主要來(lái)自于周圍的環(huán)境以及家庭和個(gè)體。當(dāng)孩子面對(duì)這些壓力時(shí)，父母的正確開(kāi)導(dǎo)非常重要。
1、情緒疏導(dǎo)
當(dāng)孩子遇到挫折和不愉快時(shí)，讓他不受壓制地通過(guò)言語(yǔ)或者非言語(yǔ)表達(dá)出自己的情緒，能有很好的減壓作用。一句話總結(jié)就是，父母要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)孩子，多給點(diǎn)耐心!
2、知足常樂(lè)
讓孩子知道，一個(gè)人不可缺乏進(jìn)取心和奮斗精神，但把目標(biāo)定得過(guò)高往往會(huì)得不償失。千萬(wàn)不要對(duì)自己太苛求，不要活得太累。
3、認(rèn)知調(diào)節(jié)
孩子最大的壓力來(lái)源是缺少安全感和自信心，當(dāng)孩子遭遇壓力時(shí)，父母要給孩子無(wú)條件的接納和愛(ài)，幫助孩子打消一些不必要的顧慮，減輕孩子的心理負(fù)擔(dān)。告訴孩子失望是可以接受的，也是正常的。
雖然現(xiàn)在依舊是以成績(jī)、分?jǐn)?shù)論英雄的社會(huì)，但是也有不少父母對(duì)這些捆綁孩子的東西逐漸釋然。人們之所以喜歡表情帝和段子姐的傅園慧，主要是她對(duì)生活的熱愛(ài)，已經(jīng)她真的會(huì)釋放自己的壓力。金牌和成績(jī)只是自己更好的一部分，家長(zhǎng)在面對(duì)孩子教育時(shí)也應(yīng)該灌輸這樣的理念。
