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寶寶便秘吃什么水果最管用 寶寶便秘可以吃蘋(píng)果嗎?

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2018-01-15 13:48:48編輯:薄荷

為什么寶寶總是出現(xiàn)各種消化問(wèn)題?首先是因?yàn)閶胗變罕旧砟c胃功能就沒(méi)有發(fā)育健全,消化能力還很弱;其次緣于大人沒(méi)有掌握正確的喂養(yǎng)方式,比如輔食的選擇和輔食量的控制,有時(shí)生怕寶寶營(yíng)養(yǎng)不夠,總想一口喂成大胖子。

在內(nèi)因和外因的共同作用下,寶寶消化道難免發(fā)生不適。便秘就是很常見(jiàn)的一種,添加輔食前的寶寶喝水少、添加輔食后的寶寶飲食結(jié)構(gòu)欠佳,都可能引發(fā)便秘。添加輔食后的寶寶應(yīng)該多吃水果蔬菜,增加纖維攝入量,那么寶寶便秘吃什么水果好呢?

寶寶便秘吃什么水果最管用

1、火龍果

這是小編的獨(dú)門(mén)秘籍,通便效果非常好,口感大多數(shù)寶寶也會(huì)喜歡。我家通常是一個(gè)火龍果一切兩半,給寶寶一次吃一半,如果寶寶小的話,酌情再減一些就好了。水果雖好,也不能過(guò)量。  

2、香蕉

香蕉的通便作用眾所周知,如果寶寶很小,不方便吃的話,還可以打成香蕉泥喂寶寶。  

3、柑桔

柑桔含豐富的纖維素及多種營(yíng)養(yǎng)素,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和消化,還能補(bǔ)充維生素,一舉兩得哦。月齡小的寶寶可以榨汁喝,大一些的寶寶就可以直接吃果肉,果肉里含豐富的纖維素,更有利于通便。  

4、梨

梨有潤(rùn)腸通便,利尿降壓作用。尤其是冰糖燉梨,小寶寶吃多了可是會(huì)腹瀉的,爸爸媽媽要注意啦。  

5、柚

柚既能潤(rùn)腸通便,又能降血脂、降血壓。不過(guò)略帶一點(diǎn)兒苦味,你的寶寶是否喜歡呢? ?。ㄏ马?yè):寶寶便秘能吃蘋(píng)果嗎)

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