寶寶便秘小妙招 用棉簽香油涂抹寶寶很快就拉了(2)

2.多飲水

寶寶便秘是由于胃火重，可以在早上起床的時候空腹喝點淡鹽水，晚上在喝點蜂蜜水，平時也要多喝水，這樣不僅促進身體排毒，而且有效降低胃火。

3.按摩

睡前幫助寶寶做做按摩，也可以促進腸道蠕動，具體方法；讓寶寶平躺在床上，媽媽用手掌放在寶寶腹部進行三分鐘順時針打圈，再用反方向進行三分鐘打圈按摩，邊揉邊推，注意手法不要過重，最后在雙手抬住寶寶雙腳，在空中蹬自行車的方式堅持三分鐘，這樣有效促進腸道通順，垃圾排出。

4.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣

寶寶現(xiàn)在還在生長發(fā)育時期，排便機制還不夠完善，有便意就要及時去洗手間，所以要經(jīng)常提醒寶寶，養(yǎng)成每天排便的好習(xí)慣?？梢栽诓秃笠恍r，作為定時排便時間，讓寶寶在廁所蹲一會，如果實在沒有便意，就讓她起來，漸漸地寶寶就會養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣。可以在上廁之前喝一杯溫開水，或者蜂蜜水潤潤腸道，助于排便。

小編的話

寶寶便秘是爸爸媽媽最頭疼的事，嚴重時還會引起發(fā)燒，看到寶寶難受，爸爸媽媽更加著急心疼，如果想要寶寶解決便秘困擾，只要做到以上幾點，寶寶就能快速緩解。