出現(xiàn)鼻塞以后，鼻子不能通氣是件很難受的事情，嚴重的影響著人們的工作和學(xué)習(xí)。那么，有什么快速治鼻塞的方法呢？接下來小編給大家分享快速治療鼻塞的12個方法，感興趣的朋友來看看吧。
快速治療鼻塞的12個方法
1、毛巾熱敷：將干凈的毛巾浸入熱水中，扭掉多余水分，敷在鼻子上。或者用電池風(fēng)對著鼻孔吹熱風(fēng)、吹雙側(cè)太陽穴、風(fēng)池穴、大椎穴，即可緩解鼻塞。
2、側(cè)臥按摩法：左側(cè)鼻塞向右臥，右側(cè)鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1-2分鐘，鼻塞可除。
3、滴醋法：直接把食醋用開心稀釋到5倍左右，用棉簽蘸醋水直接滴到鼻子里面，利用醋的殺菌效果，可以通鼻，效果很好。10分鐘后就會通鼻，流出清涕，第二天就會好轉(zhuǎn)。最好第二天再滴一次。我家寶寶是3天就好了。這個方法還可以抑制細菌侵入鼻腔，控制感冒病情，不讓感冒病情惡化。（對感冒初期效果最好。）
4、橙子皮：將新鮮的橙子皮，對著鼻孔，對折，使噴出的汁液噴入鼻腔之內(nèi)，很快就能呼吸順暢。
5、生吃大蔥：大蔥有刺激性味道，但是這種刺激性味道可以幫助人們預(yù)防和緩解感冒哦。生吃大蔥的時候，可以燒熱一些油，大蔥切絲，然后將油澆到蔥絲上面，和豆腐一起涼拌吃就可以了。味道不錯，也可以預(yù)防緩解感冒和鼻塞。
6、蔥白塞鼻：將蔥白搗爛之后，取其汁液，浸透藥棉之后，塞入鼻孔內(nèi)；將1個的大蒜瓣削成比鼻孔稍微小一些的圓柱形，然后用薄薄的棉花或者紗布包裹好之后，塞入鼻孔之內(nèi)，比賽癥狀即可得到緩解。
7、呼吸蒸氣：在大口茶杯中，裝入開水一杯，面部俯于其上，對著裊裊上升的熱蒸氣，作深呼吸運動，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次。此法治療感冒，特別是初發(fā)感冒效果較好。
鼻塞食療方
1、蔥白湯：準備一小把的蔥白或者將三四個的洋蔥，切碎之后加入適量的清水，煎煮成湯液，然后趁熱用鼻子吸蒸發(fā)的熱氣，鼻塞癥狀即能得到有效緩解。另外還可以將適量的食醋燒開之后，用鼻子去吸，同樣有效。
2、蕺菜茶：蕺菜對蓄膿癥有效。把蕺菜的生菜加鹽揉碎，然后卷成棒狀，將棒狀的一端插入鼻孔，一天更換兩三次。此外，蕺菜以水煎煮后飲用，對所有的鼻炎皆有效，其他如流鼻涕、鼻塞等癥狀也有效。也可以煮成濃的蕺菜茶，代替一般的茶水飲用。
3、白蘿卜湯：如果鼻塞的同時還有頭痛癥狀的話，可以將3~4根的白蘿卜放入鍋中，加入清水一同煮，煮開時候用鼻吸蒸汽，持續(xù)數(shù)分鐘鼻子暢通、頭痛癥狀消失?；蛘邔⑻}卜切片之后浸泡在水杯中，同樣用鼻子吸其蒸汽即可。
孕婦感冒鼻塞也可試試食療方法，效果不見得比用藥差，相對而言更安全：
1、姜糖茶：生姜3-5片（洗凈切絲）、紅糖5克，沸水500毫升泡煮5分鐘后，趁熱將茶喝完。服后宜蓋被子靜臥，讓身子微微出汗。
2、生姜白米粥：生姜20克、白米100克，一起煮熟后，放入洗凈切碎的連須蔥白20克，繼續(xù)熬煮，等粥快要好時加入米醋10毫升，稍微再煮以后，趁熱服用。服用后宜蓋被子靜臥，讓身體微微出汗。
如何預(yù)防鼻塞
鼻塞讓我們非常的苦惱，很多的患者想要緩解鼻塞，我們在平時的時候，最好能避開人多車多的地方，保持家居清潔，少養(yǎng)貓狗等，都是減少敏感的方法。平時要多注意鍛煉身體，增強自己的體質(zhì)，使自己不易感冒或得鼻炎。適當飲食，平日不吃造成過敏的食物并避免過分利尿的食物，避免吃煎炸等容易引致發(fā)炎的食物，盡量多吃水果及素食。此外，還可以調(diào)理身體，多吃些健脾固腎的食物，如蓮子、百合、淮山藥、及芡實等。
以上就是快速治療鼻塞的12個方法的全部內(nèi)容了，大家可以參考一下。平時也要注意自己的日常生活習(xí)慣，避免感冒，減少鼻塞的發(fā)病的次數(shù)，在慢慢的緩解之后，就會不在出現(xiàn)鼻塞的現(xiàn)象了。鼻塞雖然不是什么大病，卻影響了我們的生活，平時要多多注意預(yù)防鼻塞。
