病毒性心肌炎是一種常見(jiàn)的感染性疾病。在生活中，病毒性心肌炎引起的心源性猝死也時(shí)有發(fā)生，給患者家屬帶來(lái)了難以忍受的痛苦。因此，一旦發(fā)現(xiàn)病毒性心肌炎患者，應(yīng)及時(shí)治療，并在平時(shí)做好預(yù)防工作。那么，病毒性心肌炎如何預(yù)防呢？接下來(lái)小編將給大家揭秘預(yù)防病毒性心肌炎四個(gè)方法，感興趣的朋友不妨來(lái)看看。
病毒性心肌炎如何預(yù)防
1、很多人都認(rèn)為感冒這種疾病都是不嚴(yán)重的，忍忍就好了。但你知道嗎?很多的病毒性心肌炎就是感冒引起的哦，而且癥狀時(shí)比較相似的，所以經(jīng)常被誤認(rèn)是感冒。所以建議家長(zhǎng)要重視孩子感冒的問(wèn)題，一旦出現(xiàn)發(fā)熱無(wú)力，氣短等等那么就要重視了。最好還是及時(shí)去醫(yī)院治好感冒哦。
2、預(yù)防病毒性心肌炎的發(fā)生，應(yīng)該注意平時(shí)不要過(guò)度勞累，不可劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量減少對(duì)心臟的負(fù)擔(dān)，不要從事重體力勞動(dòng)和大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，此外，在飲食上應(yīng)該注意合理，多吃新鮮蔬菜和水果，確保自己身體的營(yíng)養(yǎng)均衡。
3、在平時(shí)，人們要注意避免熬夜，長(zhǎng)時(shí)間加班，或是精神長(zhǎng)期過(guò)度緊張的情況發(fā)生，要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以增強(qiáng)自身的免疫力與抵抗能力，當(dāng)然，如果人們已經(jīng)出現(xiàn)了病毒性心肌炎的癥狀，建議選擇抗病毒類的藥物進(jìn)行臨床治療。
4、多種病毒感染都可能會(huì)引起病毒性心肌炎，比方說(shuō)柯薩基病毒、水痘還有EB病毒等等，研究發(fā)現(xiàn)，人在發(fā)生病毒感染后，病毒可累及心臟而發(fā)生心肌炎，在冬春季往往是病毒性心肌炎的高發(fā)季節(jié)，這個(gè)情況應(yīng)引起人們的警覺(jué)。
病毒性心肌炎如何護(hù)理
對(duì)于病毒性心肌炎的患者，沒(méi)有特異性的治療方法，多采取綜合性措施。其中非常重要的一點(diǎn)是注意休息。要求患者臥床休息，保證充足的睡眠，減輕心臟負(fù)荷；少食多餐，不宜過(guò)飽餐；食用一些清淡、易消化、富含蛋白質(zhì)的食物，保證充分營(yíng)養(yǎng)；多進(jìn)食粗纖維食物，新鮮蔬菜水果，盡量保持大便通暢，避免大便用力增加心臟負(fù)擔(dān)；不可飲酒，不可吸煙，不可飲用茶、咖啡等飲品，避免油膩辛辣等刺激性食物；合并心力衰竭的患者，需要低鹽飲食，防止水鈉潴留。另外要減輕精神壓力，避免情緒焦躁、激動(dòng)，因?yàn)檫@些都會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)。目前，腸道感染及上呼吸道感染與病毒性心肌炎關(guān)系已較明確，因此還要積極預(yù)防感冒及腹瀉，注重增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力。
