生活中，一些心細的家長發(fā)現(xiàn)自家的孩子晚上睡覺時經(jīng)常會發(fā)出口腔摩擦牙齒的聲音，如果是偶爾一次兩次也就算了，但是孩子夜間經(jīng)常磨牙家長們就會顯得特別擔心了，生怕會影響到孩子的口腔健康。那么，孩子為什么會夜間磨牙？小孩晚上睡覺磨牙怎么辦呢？
孩子為什么會夜間磨牙
孩子磨牙原因比較復(fù)雜，常見的病因比如牙齒萌出過程中的咬合紊亂，腸道內(nèi)有寄生蟲，體內(nèi)缺乏鈣、鋅等微量元素。夜間磨牙的危害主要是對牙齒的進行性磨耗，從而導(dǎo)致牙齒咀嚼能力變差，同時可能會伴發(fā)肌肉酸痛，關(guān)節(jié)不適感等，兒童常見夜間磨牙的原因有如下幾點：
（1）在換牙期，大部分兒童由于咬關(guān)系不協(xié)調(diào)，接觸點紊亂使得上下牙齒不能很好地吻合，常會下意識地來回摩擦尋找舒適點或者緊咬牙使牙齒緊密接觸，這種意識可能會在情緒緊張或者夜間睡眠時加重；
（2）有些腸道寄生蟲會引起兒童磨牙的現(xiàn)象，有些腸道寄生蟲會在孩子體內(nèi)分泌出各種毒素及其分泌物，這會使身體吸收之后刺激孩子的大腦神經(jīng)，可能會導(dǎo)致咀嚼肌的痙攣，在痙攣時不斷收縮出現(xiàn)磨牙癥狀。建議家長帶孩子去兒科就診，排除腸道寄生蟲的問題；
（3）兒童磨牙還可能是體內(nèi)缺乏微量元素，需要查明缺乏元素從而對癥下藥，調(diào)整飲食，均衡營養(yǎng)。
（4）精神過度緊張，不少孩子在晚間看驚險的打斗電視，入睡前玩耍過度，精神緊張也會引起磨牙。如果因為某些事長期受到家長的責罵，比如寫作業(yè)，引起壓抑、不安和焦慮，也是夜間磨牙的重要原因。
（5）營養(yǎng)不均衡，有的孩子有挑食的習(xí)慣，特別是不愛吃蔬菜，形成營養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮，牙齒便來回磨牙。
（6）除上述原因之外，消化不良，積食也可能導(dǎo)致睡覺之后腸道內(nèi)食物無法消化，加重孩子負擔，出現(xiàn)不自覺磨牙癥狀。
小孩晚上睡覺磨牙怎么辦
一旦發(fā)現(xiàn)自家小孩晚上睡覺磨牙，家長應(yīng)仔細觀察護理。要注意孩子的飲食，晚餐避免過飽，睡前不吃點心，生活起居要有規(guī)律。還要注意孩子的口腔衛(wèi)生，睡前刷牙漱口。平衡膳食，補充缺少的微量元素。及時喚醒孩子起床排尿。消除上述病因后，孩子磨牙會自行減少或消失。如果經(jīng)過一段時間的調(diào)整，還沒有好轉(zhuǎn)，那么家長就要及時的帶孩子到醫(yī)院做具體的檢查。
夏季的氣溫比較讓人焦躁晚上磨牙的情況發(fā)生的比較多，是很常見的情況，很多家長以為是有蟲牙也會引起磨牙，帶孩子去牙科檢查后也沒發(fā)生蟲牙，但是也要注意口腔衛(wèi)生，可能是因為孩子的身體缺少微量元素，需要及時補充營養(yǎng)，觀察一段時間后看孩子還有沒有磨牙的情況，再根據(jù)具體情況做出相應(yīng)的治療。
結(jié)語：孩子夜間磨牙一般不會對牙齒或者孩子的生長發(fā)育造成不良的影響，但如果持續(xù)存在夜磨牙的情況，有可能會損傷牙齒，久而久之使得牙齒咀嚼能力變差，甚至?xí)霈F(xiàn)進食酸性食物敏感的現(xiàn)象，嚴重者可能會出現(xiàn)肌肉、關(guān)節(jié)的疼痛癥狀。所以建議家長應(yīng)當及時到兒科就診，排除孩子出現(xiàn)磨牙癥狀的身體因素之后，于口腔科檢查牙齒萌出和發(fā)育情況，及時治療。
