生活中，一些心細(xì)的家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自家的孩子晚上睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常會(huì)發(fā)出口腔摩擦牙齒的聲音，如果是偶爾一次兩次也就算了，但是孩子夜間經(jīng)常磨牙家長(zhǎng)們就會(huì)顯得特別擔(dān)心了，生怕會(huì)影響到孩子的口腔健康。那么，孩子為什么會(huì)夜間磨牙？小孩晚上睡覺(jué)磨牙怎么辦呢？
孩子為什么會(huì)夜間磨牙
孩子磨牙原因比較復(fù)雜，常見(jiàn)的病因比如牙齒萌出過(guò)程中的咬合紊亂，腸道內(nèi)有寄生蟲(chóng)，體內(nèi)缺乏鈣、鋅等微量元素。夜間磨牙的危害主要是對(duì)牙齒的進(jìn)行性磨耗，從而導(dǎo)致牙齒咀嚼能力變差，同時(shí)可能會(huì)伴發(fā)肌肉酸痛，關(guān)節(jié)不適感等，兒童常見(jiàn)夜間磨牙的原因有如下幾點(diǎn)：
（1）在換牙期，大部分兒童由于咬關(guān)系不協(xié)調(diào)，接觸點(diǎn)紊亂使得上下牙齒不能很好地吻合，常會(huì)下意識(shí)地來(lái)回摩擦尋找舒適點(diǎn)或者緊咬牙使牙齒緊密接觸，這種意識(shí)可能會(huì)在情緒緊張或者夜間睡眠時(shí)加重；
（2）有些腸道寄生蟲(chóng)會(huì)引起兒童磨牙的現(xiàn)象，有些腸道寄生蟲(chóng)會(huì)在孩子體內(nèi)分泌出各種毒素及其分泌物，這會(huì)使身體吸收之后刺激孩子的大腦神經(jīng)，可能會(huì)導(dǎo)致咀嚼肌的痙攣，在痙攣時(shí)不斷收縮出現(xiàn)磨牙癥狀。建議家長(zhǎng)帶孩子去兒科就診，排除腸道寄生蟲(chóng)的問(wèn)題；
（3）兒童磨牙還可能是體內(nèi)缺乏微量元素，需要查明缺乏元素從而對(duì)癥下藥，調(diào)整飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)。
（4）精神過(guò)度緊張，不少孩子在晚間看驚險(xiǎn)的打斗電視，入睡前玩耍過(guò)度，精神緊張也會(huì)引起磨牙。如果因?yàn)槟承┦麻L(zhǎng)期受到家長(zhǎng)的責(zé)罵，比如寫作業(yè)，引起壓抑、不安和焦慮，也是夜間磨牙的重要原因。
（5）營(yíng)養(yǎng)不均衡，有的孩子有挑食的習(xí)慣，特別是不愛(ài)吃蔬菜，形成營(yíng)養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮，牙齒便來(lái)回磨牙。
（6）除上述原因之外，消化不良，積食也可能導(dǎo)致睡覺(jué)之后腸道內(nèi)食物無(wú)法消化，加重孩子負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)不自覺(jué)磨牙癥狀。
小孩晚上睡覺(jué)磨牙怎么辦
一旦發(fā)現(xiàn)自家小孩晚上睡覺(jué)磨牙，家長(zhǎng)應(yīng)仔細(xì)觀察護(hù)理。要注意孩子的飲食，晚餐避免過(guò)飽，睡前不吃點(diǎn)心，生活起居要有規(guī)律。還要注意孩子的口腔衛(wèi)生，睡前刷牙漱口。平衡膳食，補(bǔ)充缺少的微量元素。及時(shí)喚醒孩子起床排尿。消除上述病因后，孩子磨牙會(huì)自行減少或消失。如果經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整，還沒(méi)有好轉(zhuǎn)，那么家長(zhǎng)就要及時(shí)的帶孩子到醫(yī)院做具體的檢查。
夏季的氣溫比較讓人焦躁晚上磨牙的情況發(fā)生的比較多，是很常見(jiàn)的情況，很多家長(zhǎng)以為是有蟲(chóng)牙也會(huì)引起磨牙，帶孩子去牙科檢查后也沒(méi)發(fā)生蟲(chóng)牙，但是也要注意口腔衛(wèi)生，可能是因?yàn)楹⒆拥纳眢w缺少微量元素，需要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，觀察一段時(shí)間后看孩子還有沒(méi)有磨牙的情況，再根據(jù)具體情況做出相應(yīng)的治療。
結(jié)語(yǔ)：孩子夜間磨牙一般不會(huì)對(duì)牙齒或者孩子的生長(zhǎng)發(fā)育造成不良的影響，但如果持續(xù)存在夜磨牙的情況，有可能會(huì)損傷牙齒，久而久之使得牙齒咀嚼能力變差，甚至?xí)霈F(xiàn)進(jìn)食酸性食物敏感的現(xiàn)象，嚴(yán)重者可能會(huì)出現(xiàn)肌肉、關(guān)節(jié)的疼痛癥狀。所以建議家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)及時(shí)到兒科就診，排除孩子出現(xiàn)磨牙癥狀的身體因素之后，于口腔科檢查牙齒萌出和發(fā)育情況，及時(shí)治療。
