睡覺時磨牙是多年齡段都比較常見的一種睡眠時反應(yīng)，患者往往自己并不知道存在磨牙的情況，如果在無人提醒的情況下，較難發(fā)現(xiàn)。那么，小孩夜間磨牙是什么原因?qū)е碌哪兀坑惺裁粗涡『⒁归g磨牙小妙招嗎？
小孩夜間磨牙的常見原因
小孩磨牙的原因比較復(fù)雜，常見的病因比如牙齒萌出過程中的咬合紊亂，腸道內(nèi)有寄生蟲，體內(nèi)缺乏鈣、鋅等微量元素。具體病因需早日于兒科就診，全面檢查后明確診斷。
1、在換牙期，大部分兒童由于咬合關(guān)系不協(xié)調(diào)，接觸點紊亂使得上下牙齒不能很好地吻合，常會下意識地來回摩擦尋找舒適點或者緊咬牙使牙齒緊密接觸，這種意識可能會在情緒緊張或者夜間睡眠時加重。
2、有些腸道寄生蟲會引起兒童磨牙的現(xiàn)象，有些腸道寄生蟲會在孩子體內(nèi)分泌出各種毒素及其分泌物，這會使身體吸收之后刺激孩子的大腦神經(jīng)，可能會導(dǎo)致咀嚼肌的痙攣，在痙攣時不斷收縮出現(xiàn)磨牙癥狀。建議家長帶孩子去兒科就診，排除腸道寄生蟲的問題。
3、兒童磨牙還可能是體內(nèi)缺乏微量元素，需要查明缺乏元素從而對癥下藥，調(diào)整飲食，均衡營養(yǎng)。
4、消化不良，積食也可能導(dǎo)致睡覺之后腸道內(nèi)食物無法消化，加重孩子負擔(dān)，出現(xiàn)不自覺磨牙癥狀。
治小孩夜間磨牙小妙招
1、咬磨固體緩解不適
寶寶在出牙期牙齦處會感覺特別不舒服，一般會比較癢，到了晚上睡覺時寶寶就會出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象，這種情況下，家長可以給寶寶準備磨牙棒進行啃咬，它可以輔助孩子長牙，緩解不適，或者是準備一個咬咬袋，在里邊切一些水果，它既可以讓寶寶磨牙，又可以給身體補充一些營養(yǎng)物質(zhì)，有效緩解寶寶晚上磨牙的現(xiàn)象。
2、增加營養(yǎng)促進消化
寶寶睡覺前總喜歡哭鬧，如果家長哄不好，就會讓孩子邊喝奶水邊睡覺，在睡覺時，腸胃消化會比較慢，寶寶肚子會出現(xiàn)不舒適的現(xiàn)象，這時也會出現(xiàn)磨牙的情況。在孩子睡覺前，家長最好讓寶寶在睡前一小時吃飯，如果已經(jīng)添加輔食，在睡覺前最好吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，這樣腸胃負擔(dān)會比較小，睡覺時肚子也會比較舒服，或者是在食物中添加一些益生菌促進肚子里的食物消化，這樣也可以緩解寶寶晚上磨牙的情況。
3、按摩身體放松神經(jīng)
孩子在出生以后對周圍的環(huán)境比較陌生，稍微有動靜就會嚇到寶寶，這種情況下孩子的膽量會變小，睡覺時神經(jīng)會比較緊張，也會出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象，家長可以在寶寶睡覺前一個小時對他的身體進行按摩。首先是頭部，用五指在寶寶的頭上做旋轉(zhuǎn)動作，動作要輕，一般這個動作需要按摩十分鐘，然后按摩寶寶的后背和腿部，用抓捏的方式，按摩身體時可以涂一些按摩油，增加按摩動作的流暢度減小摩擦，一般每個部位按摩五分鐘就可以了。
關(guān)于治小孩夜間磨牙小妙招到這里就分享完畢了，大家可以參考一下。文中給大家介紹了些引起小孩夜間磨牙的常見原因，建議家長們應(yīng)當(dāng)及時帶孩子到兒科就診，排除孩子出現(xiàn)磨牙癥狀的身體因素之后，于口腔科檢查牙齒萌出和發(fā)育情況，并且及時治療。
