積食是西醫(yī)里的消化不良的說(shuō)詞，常是時(shí)間積食不但會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，而且還有可能因此而給這些器官帶來(lái)病變。所以，不管是成人還是小孩，積食問題都不可忽略。
也許此時(shí)的你要問了，什么是積食呢？如何知道孩子是積食呢？其實(shí)，要辨別這個(gè)問題難度并不大，只要掌握了以下這些小技巧，寶寶是否積食，麻麻你一清二楚。
判斷寶寶積食的簡(jiǎn)單方法
如何判斷寶寶積食了？
掌握體溫：每天小孩睡覺后要摸摸他的胸口和腹部是不是比其他地方熱。如果是，就要小心了，因?yàn)槭撤e發(fā)燒和感冒發(fā)燒不同，一般都是胸口先熱起來(lái)，這時(shí)候量量溫度，通常是36度8，或者37度。估計(jì)再有兩天，就會(huì)發(fā)燒了。再者就是胸口、手心、腳心溫度比較高，這在中醫(yī)上叫五心煩熱，也是內(nèi)積化熱的癥狀。
嘔吐癥狀：吃點(diǎn)東西就吐，這已經(jīng)嚴(yán)重了，胃主升清，脾主肅降，現(xiàn)在不降反升。
看睡眠：如果孩子一般睡眠都很好，這兩天忽然夜里翻來(lái)翻去，一會(huì)一醒，那也要注意，中醫(yī)有句話叫胃不和而臥不寧。
咳嗽：脾為生痰之源，肺為貯痰之器。積食過(guò)久，脾胃虛弱，日久就容易生痰，導(dǎo)致咳嗽不止。
口氣：孩子這兩天忽然口氣很重，那也是食積了。
腹?jié)q：肚子沒吃什么東西，肚子也很漲，那也是食積了
反復(fù)呼吸道感染、扁桃體發(fā)炎：積食的時(shí)候容易“化火”，而火的特性是向上的，所以就會(huì)上攻到扁桃體，小孩子就容易反復(fù)扁桃體發(fā)炎，呼吸道感染。
看大便：每天觀察小孩一天幾次大便，是稀還是稠，色是不是和前一天的不同，有沒有增多次數(shù)，如果正一天一次，忽然三次，那也是前兆，不采取措施，第二天估計(jì)就拉起肚子來(lái)，正常的大便是香蕉條樣的，忽然發(fā)綠，或者不成形了，或者有塊狀的都不正常。
看舌苔：每天觀察舌苔，如果舌苔忽然變厚，或者一塊紅一塊白，還有黃苔，也是脾胃出問題了。
看鼻梁：看孩子的鼻梁上，是不是有青筋，如果平時(shí)沒有，忽然出現(xiàn)，那離食積也很近了。
看下眼皮：如果下眼皮忽然腫脹，發(fā)青，那也是脾胃出問題了，食積了。
看食欲：正每天吃東西很香，忽然食欲不太好，或者不吃，或者挑食。
看眼睛：哪兩天眼睛沒精神，象睜不開一樣，有一小部分是單眼皮忽然變成雙眼皮。
看睫毛：正常的睫毛是一根一根微翹， 哪兩天睫毛幾根幾根的粘在一起了，就是要食積了。
寶寶積食怎么辦？
一旦患兒的癥狀沒緩解或有低燒時(shí)，要考慮用消食藥了。
專家建議：
1.大便干者：適合肥兒丸、爛積丸等，幫助消積、化滯。
2.內(nèi)熱者（表現(xiàn)為嘴唇紅、睡覺煩躁、舌苔厚等）：適合健兒清解液、小兒清熱寧等，幫助消積、清熱。
3.咳嗽者：適用小兒消積止咳口服液等。
4.嘔吐者：適合藿香正氣
小提醒：小兒積食期間，應(yīng)盡量減少油膩辛辣食物，飲食以清淡軟糯為宜。最好是喝粥類食物，更有利于消化。
