白蛋白相信很多人都沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)吧，今天我們大家一起來(lái)了解一下白蛋白低吃什么補(bǔ)的快。
醫(yī)學(xué)上白蛋白是由肝實(shí)質(zhì)細(xì)胞合成的一種蛋白質(zhì)，是人體營(yíng)養(yǎng)狀況的評(píng)價(jià)指標(biāo)。在肝功能檢查中，白蛋白通常與球蛋白結(jié)合起來(lái)反映肝臟的受損情況。
檢查中出現(xiàn)白蛋白偏低的情況比較常見(jiàn)，一般白蛋白偏低的原因是由于腎臟正常的排泄屏障受損，引起的大量血清白蛋白從尿液中排出，且丟失的蛋白總量大大超過(guò)人正常飲食攝入的蛋白的量，變會(huì)導(dǎo)致白蛋白偏低的情況。
白蛋白低吃什么補(bǔ)得快
1、白蛋白低必須要多吃奶制品食物，因?yàn)槟讨泻写罅康牡鞍踪|(zhì)，白蛋白低又是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)從尿液中排出導(dǎo)致白蛋白低的情況，所以白蛋白低必須補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)。
2、白蛋白低的情況還需要多食用肉類，包括所有的動(dòng)物肉類，因?yàn)檫@些肉類含有豐富的氨基酸和蛋白質(zhì)，而且這些肉類蛋白質(zhì)很容易吸收，因此可以說(shuō)其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是所有蛋白質(zhì)食物中最好的。
3、說(shuō)到蛋白質(zhì)不得不吃蛋類食物，雞蛋里面也含有豐富的蛋白質(zhì)，除了雞蛋其它蛋類的蛋白質(zhì)也比較高，其中蛋黃所含有的蛋白質(zhì)最高。
