4、白蛋白低還必須吃豆類食物，比如像黃豆、大青豆和黑豆等，但其中以黃豆的營養(yǎng)價值最高。并且還非常容易人體的消化以及吸收。
5、還有魚類，魚肉里面含有豐富的蛋白質(zhì)。魚類食品肉質(zhì)細嫩味道鮮美，還特別容易消化吸收，很適合兒童，孕婦，老年人。對于白蛋白偏少的人肯定要多吃魚類。
當然白蛋白低的情況不僅僅存在于大人身上，小孩也會出現(xiàn)白蛋白低的情況。如果孩子白蛋白低普遍是因為營養(yǎng)不良，免疫力低下導致的。但是也有一種情況是疾病引起的，也就是肝功能疾病。
無論大人還是小孩，確診出白蛋白偏低都不是好事。而且這樣偏低的情況危害很大，白蛋白是人體非常重要的物質(zhì)，一旦它偏低了就會導致身體里面膠體滲透不好，嚴重的就會出現(xiàn)器官腹水和身體浮腫的現(xiàn)象，對日常生活和健康都很不利。
如果是肝病導致的白蛋白低，其實就已經(jīng)意味著肝臟功能出現(xiàn)了嚴重的疾病，肝臟已經(jīng)受損了。所以希望如果檢查出孩子有白蛋白低的情況，家長一定要上心，及時帶孩子去醫(yī)院確診，積極配合醫(yī)生查明病因，堅決不耽誤孩子的病情。
