在寶寶很小的時(shí)候,我們的爸爸媽媽?zhuān)瑺敔斈棠桃约坝H戚朋友等等,都希望也非常喜歡我們的寶寶肥肥胖胖的樣子。他們都認(rèn)為寶寶肥肥胖胖的看起來(lái)肉嘟嘟的樣子,很可愛(ài),很健康。
但是,漸漸的,很多家長(zhǎng)就發(fā)現(xiàn)這樣的想法真的就大錯(cuò)特錯(cuò)了,尤其是自家寶寶比同齡人簡(jiǎn)直大了兩個(gè)體積,越長(zhǎng)大,自家寶寶行動(dòng)上也比其他的寶寶要遲緩的多。
這個(gè)時(shí)候,爸爸媽媽才開(kāi)始后悔。家長(zhǎng)如何做才能讓寶寶在健康的情況下,而不成為肥胖兒。成了我們爸爸媽媽所關(guān)心的問(wèn)題。
兒童最易發(fā)生肥胖的時(shí)期
一是嬰兒期(即1歲以?xún)?nèi)的孩子)
在嬰兒期,孩子活動(dòng)范圍小,吃的食物又營(yíng)養(yǎng)豐富,加上有的家長(zhǎng)給孩子進(jìn)食不予控制,孩子一哭就給他吃東西。這么一來(lái),便出現(xiàn)肥胖,在嬰兒期肥胖的孩子,到二三歲后肥胖現(xiàn)象可以改善,但有一部分則持續(xù)發(fā)展,一直維持到成年。
二是學(xué)齡初期(即6-8歲兒童)
中度以上單純性肥胖的學(xué)齡兒童,開(kāi)始發(fā)胖的年齡多在7歲左右。這個(gè)時(shí)期的兒童,就餐常不夠規(guī)律,且有進(jìn)食過(guò)快的習(xí)慣。有學(xué)者認(rèn)為,進(jìn)食過(guò)快與肥胖有關(guān)。另外,學(xué)齡初期的兒童多注重吃主食,而且吃得多,對(duì)吃蔬菜則往往忽視。其結(jié)果是使體內(nèi)多余的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪,導(dǎo)致肥胖。
肥胖兒童面臨的問(wèn)題
小兒肥胖癥最常發(fā)生在嬰兒期,5~6歲時(shí)和青春期。由于嬰兒期肥胖時(shí)脂肪細(xì)胞不僅體積增大,而且數(shù)目增多,因而以后發(fā)生成人肥胖的可能性大。嬰兒肥胖易患呼吸道感染、哮喘和佝僂病。