科學(xué)備孕——如何備孕生男孩幾率大？

想要生男孩也是需要有一個(gè)科學(xué)的備孕的。備孕是屬于非常的關(guān)鍵的一件事，備孕期間則是建議需要三個(gè)月。并且建議在備孕的三個(gè)月期間，夫妻雙方也都是需要身體健康的，盡量不要出現(xiàn)生病的情況，即使生病了也是不建議吃藥的，這個(gè)主要的是因?yàn)?，藥物?huì)有害精子以及卵細(xì)胞的質(zhì)量的。
并且也是建議在備孕的期間不論是男性還是女性也都是不要出現(xiàn)抽煙喝酒的情況，抽煙喝酒會(huì)不利于備孕時(shí)期的夫妻的。
還有非常重要的一點(diǎn)的就是，在備孕的期間，也是建議是需要進(jìn)行禁欲的，尤其是對(duì)于男性來說是非常的重要的。這樣可以保證精子的數(shù)量和質(zhì)量，并且有利于生男寶寶，為什么呢?給大家科普一下，y精子和卵子結(jié)合成功后是男寶寶，但是y精子活力比x精子低，易死亡，只有更長的時(shí)間來準(zhǔn)備，會(huì)有更多的y精子補(bǔ)充過來，而x精子是不會(huì)被補(bǔ)充的，因此，y精子就會(huì)在數(shù)量上占優(yōu)勢，當(dāng)然就會(huì)加大你生男寶寶的幾率了。

飲食搭配：
精子生產(chǎn)需要相關(guān)的微量元素主要有鋅、硒、銅、鈣和鎂等。缺鋅會(huì)影響青春期男性生殖器官和第二性征發(fā)育，降低精子的活動(dòng)能力。硒缺乏使體內(nèi)過氧化物濃度增加，影響男性生殖系統(tǒng)和睪丸功能。
多吃含鋅、硒較高的食品：
牡蠣、花生、瘦肉、牛奶、蛋類、玉米、豆類等。
多食富含精氨酸的食物：
鱔魚、海參、墨魚、章魚、芝麻、花生仁、核桃。據(jù)研究證實(shí)，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能夠增強(qiáng)精子的活動(dòng)能力，對(duì)男子生殖系統(tǒng)正常功能的維持有重要作用。
少飲酒：
大量研究表明，慢性酒精中毒的患者出現(xiàn)睪丸萎縮，精液質(zhì)量下降。備孕期男性一定要避免經(jīng)常性的過度飲酒，備孕期間最好不飲酒。
避免吸煙：
吸煙者與非吸煙者相比，精液質(zhì)量顯著降低，精子的畸形率升高。原因是煙草中產(chǎn)生的尼古丁和多環(huán)芳香烴類化合物可以引起睪丸萎縮和精子形態(tài)改變。當(dāng)然，更要遠(yuǎn)離毒品。