一般來說,實秘病程比較短,表現(xiàn)為短期的便秘發(fā)作,人同時會有口臭、目赤、舌苔厚膩、腹中脹痛以及容易煩躁、生氣的情況。“虛秘”則屬于一種長期的便秘。
如果過于刺激,孕婦還會表現(xiàn)為面色蒼白、身體乏力、排便無力,甚至幾天不排便。而且大便不一定很干燥,未必呈現(xiàn)干結(jié)狀。此外,人體陰血不足也會導(dǎo)致陰虛便秘,患者往往還表現(xiàn)出排便時間長、大便呈球狀、手腳心發(fā)熱以及耳鳴、頭暈、煩躁等問題,如孕婦在分娩后陰血受傷就容易發(fā)生陰虛便秘。
所以孕期的食物還是應(yīng)該以清淡為主,哪怕是冬天也不能伺機“重口味”哦。
孕婦冬天應(yīng)少服用補品
也許孕媽會問了:我現(xiàn)在不是應(yīng)該正是補身子的時候呢,怎么反倒叫我少碰這些補品呢?冬天,像桂圓、人參這類的補品可是大受歡迎,不過對于孕媽來說,這幾類冬季熱門補品還是少碰為妙。
中醫(yī)醫(yī)學(xué)認(rèn)為孕婦多數(shù)陰血偏虛,食用人參會引起氣盛陰耗,加重早孕反應(yīng)、水腫和高血壓等。桂圓辛溫助陽,孕婦食用后易動血動胎,所以不宜食用。
還有些孕婦會選擇紅參作為滋補品,小編同樣建議不要多服用。紅參是經(jīng)過加工而成的參熟用品,具有補氣、滋陰、益血、生津、強心、健胃、鎮(zhèn)靜等作用。
因紅參具有火大、勁足、功效強之特點,是陰盛陽虛者的首選補品,適合于老人、久病體虛者,醫(yī)藥上治療虛脫或強補多用紅參。中醫(yī)認(rèn)為孕婦"胎前多熱",故不宜多食。