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矮個子父母 怎么生出高個孩子

出處:網(wǎng)絡(luò)收集 日期:2024-07-18 10:42:39 編輯:秩名
  很多人都以為,矮個子父母只能生出矮個子的寶寶,因此,對于寶寶的后天發(fā)育也不抱太大的希望??墒聦嵣?,只要盡量避開孕期禁忌,努力發(fā)揮后天優(yōu)勢,生出來的寶寶就有可能成為小高人
 

  一、孕媽咪常熬夜,胎兒長得慢

 
  小舒懷孕6個月了,但在最近的一次產(chǎn)檢中發(fā)現(xiàn),寶寶長得比較慢,甚至比其他準媽咪5個月的寶寶還要小。小舒開始慌了,因為小舒及丈夫本來就不是太高的個子,這樣一來,寶寶是否會比其他人也更加瘦小呢?
 
  醫(yī)生詳細地了解了一下小舒的生活習(xí)慣,發(fā)現(xiàn)小舒自從備孕期開始就是白天睡覺,到了晚上就追著看電視劇,往往都是深夜一兩點才睡。這樣日夜顛倒的作息時間,正是造成寶寶長得慢、長不高的重要原因。
 
  小編建議:
 
  ——孕期拒絕熬夜,優(yōu)質(zhì)睡眠
 
  處于備孕期的準媽媽們,一定要保證規(guī)律的作息時間及良好的睡眠質(zhì)量。晚上11點到3點是肝膽造血的時候,如果熬夜的話,很容易造成血虧,氣色也不好,如果長期這樣熬夜,會對胎兒發(fā)育造成影響,比如說:長的慢、體重輕、長不高等。
 
  小舒所以為的睡眠充足,是在犧牲了夜晚睡眠的情況下的補眠,不論對于寶寶還是準媽咪,都是百害而無一利的。所以,準媽媽們一定要拒絕熬夜。

 

  二、6、7月份受孕,胎兒長更高

 
  前段時間,媒體報道了胎兒成長之后的身高規(guī)律發(fā)現(xiàn),在春季出生的寶寶長大成人之后,會比其他季節(jié)的出生的人個頭會高一些。如4月份出生比10月份出生者平均高出7.62厘米。這又是怎么一回事呢?
 
  專家們對這一現(xiàn)象進行了研究發(fā)現(xiàn),人的身高與出生季節(jié)有關(guān)。春天出生的嬰兒長大成人后比其他季節(jié)出生者個頭高一些,這與嬰兒出生后所受到的日照長短有關(guān)。陽光可刺激腦內(nèi)的松果體,產(chǎn)生更多的褪黑激素,激發(fā)人體的生長發(fā)育。
 
  小編建議
 
  ——6月7月,努力造人
 
  從以上研究,我們可以倒推一下寶寶的受孕規(guī)律,選擇在6、7月份受孕,就更有可能給到寶寶長高的機會哦!很多人都說夏季不適合造人,春秋受孕比較好。其實,臨床顯示,人類受孕并沒有季節(jié)規(guī)律性,只要備孕功課做得好,什么時候受孕都可以。不過夏季造人,小夫妻們可要注意空調(diào)的使用,溫度別調(diào)太低,以免著涼感冒。

 

  三、睡足又睡好,寶寶猛長個

 
  小編有個朋友,家里是做餐飲生意的,因為生意火爆,所以朋友在生完孩子之后,也投入了家族的事業(yè)之中。在寶寶出生的前3個月,朋友每天早起開檔的時候,就會把寶寶弄醒,然后再把寶寶抱到店里給看著。 結(jié)果,3歲的寶寶看起來,個頭只有2歲寶寶那么大,足足比同齡人矮了大半個頭。朋友兩夫妻都不算是小個子,可是看到寶寶的身高著實讓人憂心。
 
  朋友開始給寶寶每天定時定量補充鈣片,并帶著寶寶去請教了醫(yī)生。醫(yī)生聽完她的描述之后,給她提出了兩點要求:讓寶寶多睡、補鈣同時也補維生素D。
 
  小編建議:
 
  ——保證寶寶的優(yōu)質(zhì)睡眠
 
  為什么要讓寶寶多睡呢?這是因為人體在入睡1小時后是生長激素分泌的高峰期,在長身體的孩子要睡足睡好,每天不得少于10個小時,并讓孩子在睡前喝1杯牛奶。另外,準爸媽們可以讓寶寶同時補充鈣質(zhì)與維生素D,讓其與體內(nèi)的生長激素相“呼應(yīng)”,促進寶寶骨骼發(fā)育既快又強健。
 
 
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