7、很多高齡產(chǎn)婦在懷孕期間容易貧血，也就是缺鐵，所以鐵的補(bǔ)充液不可忘記，動(dòng)物內(nèi)臟，瘦肉，雞蛋，牛奶等都是帶鐵的食物。
8、懷孕期間還應(yīng)該補(bǔ)充DHA，這樣可以促進(jìn)胎兒的大腦和視網(wǎng)膜的發(fā)育。
9、為了防止過(guò)于肥胖，孕后期，可以把白米飯換成粗娘，比如玉米，紫薯，燕麥等。
高齡產(chǎn)婦在懷孕過(guò)程中，要切記注意自己的不良情緒，因?yàn)閼言衅陂g孕婦心情很重要，和胎兒的發(fā)育，成長(zhǎng)息息相關(guān)。
高齡產(chǎn)婦容易遇到哪些問(wèn)題
1、隨著年齡的增加，女性的生殖能力逐年下降，免疫力也隨之減弱，高齡孕婦的流產(chǎn)率明顯增加。所以懷孕前三個(gè)盡量躺著。
2、高齡孕婦胎兒發(fā)育不良及致畸幾率明顯增高。因?yàn)樽訉m和卵巢的衰老會(huì)影響胎兒的質(zhì)量。
3、還要防止妊娠糖尿病和妊娠高血壓。
高齡孕婦懷孕有一定的風(fēng)險(xiǎn)這是事實(shí)，定期做好產(chǎn)檢工作這是必須，保持良好的心態(tài)是必然。
