2、孕婦高度近視，如何減少遺傳可能性？
準(zhǔn)媽媽們依然可以通過(guò)各種辦法盡量減輕遺傳帶給寶寶的影響：
a.提前注射風(fēng)疹疫苗——孕早期感染風(fēng)疹病毒，很可能會(huì)直接影響胎兒眼睛的發(fā)育，導(dǎo)致先天性白內(nèi)障的發(fā)生。
b.曬太陽(yáng)——適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)曬太陽(yáng)，有利于鈣的吸收，對(duì)胎兒視細(xì)胞的和角膜的發(fā)育也很有好處。
c.注意攝取充足的維生素，存進(jìn)寶寶眼睛的發(fā)育，還能預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生。
d.孕媽媽要謹(jǐn)慎使用眼藥水和藥膏，謹(jǐn)防胎兒畸形。
3、如何預(yù)防寶寶近視？
近視眼原因很多：父母的遺傳；出生時(shí)體重低和早產(chǎn)兒；不良的用眼習(xí)慣等，都會(huì)導(dǎo)致近視?？蓮囊韵聨追矫嬷郑?/p>
a.定期檢查——如果夫妻雙方或者一方有高度近視，要多注意觀察寶寶和同齡孩子在視覺(jué)上的差異，定期帶寶寶去眼科檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。
b.飲食調(diào)節(jié)——中醫(yī)提倡“后天養(yǎng)先天”，如果寶寶有遺傳近視，可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)緩解，避免挑食厭食；減少寶寶甜食的攝入；同時(shí)多吃富含維生素A、B1、B2、C、E的食物。
c.科學(xué)用眼——窗戶透光面積與房間面積之比不低于1：6；減少孩子的看電視、手機(jī)、電腦的時(shí)間；寶寶的游戲方式以戶外活動(dòng)為主；注意寶寶的用眼衛(wèi)生和用眼習(xí)慣，形成良好的寫(xiě)作和閱讀姿勢(shì)等。
希望在寶寶出生之后，爸爸媽媽能夠嚴(yán)格要求寶寶的用眼時(shí)間，盡量帶寶寶外出活動(dòng)，減少近視遺傳的所帶來(lái)的危害性。
