一個(gè)聰明伶俐的寶寶總是人見(jiàn)人愛(ài)，可這世上真正聰明的人又占多大的比例呢？再說(shuō)了，要是人人都聰明的話，那么也就不存在聰明與笨拙這兩詞了。所以說(shuō)，在笨拙的襯托下，才能讓我們知道一個(gè)人的聰明才智是如何的來(lái)之不易。
那么，如何才能孕育出一個(gè)聰明過(guò)人的小寶寶呢？有關(guān)專家明確提出，孕育優(yōu)質(zhì)寶寶，孕前的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作是優(yōu)生的必備條件，特別是下面這16個(gè)孕前準(zhǔn)備，尤為重要。
1、確定要不要孩子。如果你和愛(ài)人的家庭中有遺傳病史，如：遺傳性精神病、智力低下、糖尿病、高血壓等；或者妻子有慢性病，如：心臟病、腎炎、癲癇等，都需要去向醫(yī)生咨詢，然后決定是否要孩子。
2、如果確定要一個(gè)寶寶，建議你們夫妻倆一起去醫(yī)院做孕前檢查的咨詢。
3、接受必要的預(yù)防接種。
4、如果你的體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重，應(yīng)該從現(xiàn)在開始控制飲食了，爭(zhēng)取將體重減到標(biāo)準(zhǔn)體重后再懷孕。
5、把你心愛(ài)的寵物托付給親友。
6、理想的受孕日，一般應(yīng)安排在月經(jīng)周期第十四天左右同房。有報(bào)告說(shuō)月經(jīng)周期第17天以后同房受孕后流產(chǎn)率軟高。(月經(jīng)周期第一天為月經(jīng)來(lái)潮的第一天)。
7、堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)三十分鐘。
8、在放射環(huán)境中工作的人應(yīng)該暫調(diào)離。
9、要增強(qiáng)免疫力，別讓自己感冒哦！
10、妻每天運(yùn)動(dòng)30分鐘，以散步為主。不要游泳了，因?yàn)槿绻恢挥X(jué)中有喜了，懷孕早期游泳容易導(dǎo)致流產(chǎn)。
11、查有沒(méi)有弓形體等感染。
12、果你有避孕藥，那么從現(xiàn)在開始停服。
13、現(xiàn)在開始慢跑、游泳、太極拳等運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉還可以幫助丈夫提高身體素質(zhì)，確保精子的質(zhì)量。因此，對(duì)于任何一對(duì)計(jì)劃懷孕的夫妻而言，應(yīng)該進(jìn)行一定時(shí)期的有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)后再懷孕。
14、如果你們夫妻倆有吸煙、飲酒的愛(ài)好，那么至少?gòu)默F(xiàn)在開始就要戒煙戒酒了。
15、佳受孕年齡，一般在女性25-30歲，男性26-30歲。此時(shí)夫妻雙方身體發(fā)育成熟，激素分泌旺盛，胎兒發(fā)育環(huán)境好，有利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。
16、佳受孕季節(jié)，應(yīng)選在五到六月份，避免在初春或深冬季節(jié)。此季節(jié)有充足的蔬菜、水果和日照，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
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