排卵期的判斷方法
月經(jīng)推算法比較適用于大姨媽每個(gè)月都可以準(zhǔn)時(shí)報(bào)到的女性朋友們，非常的方便實(shí)用。月經(jīng)推算法就是說(shuō)，排卵期可以按照月經(jīng)周期來(lái)推算，一般是從下次月經(jīng)來(lái)潮的第一天算起，倒數(shù)14天或者減去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，這三個(gè)時(shí)間一加，就是排卵期。
排卵期是什么時(shí)候
如果你的大姨媽每個(gè)月都不準(zhǔn)時(shí)呢?還可以通過(guò)月經(jīng)來(lái)推算嗎?其實(shí)也可以，就是稍微復(fù)雜一點(diǎn)，這時(shí)候，排卵期的計(jì)算方式為：排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天;排卵期最后一天=最長(zhǎng)一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。例如月經(jīng)期最短為28天，最長(zhǎng)為37天，需將最短的規(guī)律期減去18(28-18=10)以及將最長(zhǎng)的規(guī)律期減去11(37-11=26)，所以在月經(jīng)潮后的第10天至26天都屬于排卵期。
如果朋友們覺得月經(jīng)推算法比較復(fù)雜，也可以參考其他的方法來(lái)判斷排卵期。比如說(shuō)，可以去藥房購(gòu)買排卵試紙，按照說(shuō)明書使用后，如果出現(xiàn)兩條線(即陽(yáng)性)，就可能是排卵期，但也不一定就是排卵，也有弱陽(yáng)、強(qiáng)陽(yáng)之分，只有出現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)(即兩條線顏色差不多深或者檢測(cè)線深于對(duì)照線)的時(shí)候才預(yù)示著將在24-48小時(shí)之內(nèi)排卵。雖然這種方法的準(zhǔn)確率大概有75%，但是非常的方便，很多準(zhǔn)備懷孕的女性朋友也會(huì)采取這種方式來(lái)測(cè)排卵期。
小編的話：掌握了排卵期的計(jì)算方法，女人婚后想要盡早懷上寶寶，決對(duì)不是夢(mèng)想，經(jīng)過(guò)小編的分享后，相信您對(duì)女人排卵期的推算及方法，應(yīng)該有所了解了。
所以，接下來(lái)你需要做的是，精確推算出自己的排卵期，接著孕育出一個(gè)健康聰明的寶寶來(lái)，我想要說(shuō)的是，備孕期間，要多注意飲食方面的補(bǔ)充，放松心情，好的心態(tài)，將是一切成功的關(guān)鍵哦！
