精子和卵子存活時(shí)間分別是多久！這個(gè)問(wèn)題是每個(gè)備孕家庭都必須了解和掌握的知識(shí)。眾所周知，一個(gè)新生命的誕生，離不開活躍的精子和健康的卵子，兩者順利結(jié)合，懷孕就成功了。
相信大家對(duì)于精子和卵子這兩個(gè)名詞應(yīng)該很熟悉了，精子是男人的生殖器管，而卵子是女人的生殖器管。可是，精子能存活多長(zhǎng)時(shí)間，卵子又能活多長(zhǎng)時(shí)間？在什么條件下才能活得最久！這個(gè)問(wèn)題就鮮有人清楚呢？
今天，我們就來(lái)看看下面的介紹，希望對(duì)各位備孕爸媽，有個(gè)不錯(cuò)的幫助！
精子和卵子存活時(shí)間
精子存活時(shí)間
精子體外存活時(shí)間其實(shí)是因人而異的，也與外界環(huán)境等有關(guān)系。雖然精子在男性生殖道可生存幾個(gè)星期之久，但在射精后的精液里頂多只能活24-72小時(shí)。如果降低溫度，精液亦可儲(chǔ)存幾星期。下面是精子處于不同環(huán)境下的存活時(shí)間：
1、37℃環(huán)境中活動(dòng)精子存活時(shí)間：4～8小時(shí)以上；
2、在陰道中活動(dòng)精子存活時(shí)間：0.5天；
3、在宮頸中活動(dòng)精子存活時(shí)間：2～8天；
4、在子宮和輸卵管中活動(dòng)精子存活時(shí)間：2～2.5天。
5、如果將溫度降低，精子存活時(shí)間可達(dá)幾星期；如果用液態(tài)氮冷凍，精子存活時(shí)間可以更長(zhǎng)，甚至可以長(zhǎng)期保存。
怎樣提高精子存活率
精子存活條件對(duì)溫度要求很嚴(yán)格，只有低于體溫（睪丸內(nèi)溫度一般低于人體平均溫度）才能夠存活。溫度要求是34℃～35℃左右，但是一般精子在體外成活的時(shí)間非常的短的。
另外男性精液的PH值為7.2－8.4，對(duì)陰道PH值有緩沖作用，可以保護(hù)精子，PH值在7.2－8.4之間的環(huán)境比較適合精子存活。通俗來(lái)說(shuō)，男性健康的精子成活率為60%以上，低于60%的精子成活率屬于精子成活率低，如果是精子存活率低的人就要注意了，可以通過(guò)日常飲食來(lái)調(diào)理身體，達(dá)到提高精子存活率的目的。
