卵子存活時(shí)間
般來(lái)說(shuō)，卵子排出之后，能存活2天左右，不過(guò)人體體質(zhì)不同，有些卵子可以存活3天，不過(guò)也有些卵子只能存活1天。那么還有卵子有更短的存活時(shí)間嘛？也有卵子存活時(shí)間不超過(guò)12個(gè)小時(shí)的，還是蠻令人心塞的。
卵子存活時(shí)間為1—2天，而其受精能力最強(qiáng)的時(shí)間在排卵后24小時(shí)內(nèi)，精子進(jìn)入女性生殖道可存活2～3天，所以在排卵期進(jìn)行性生活是最容易受孕的，而距離排卵期越遠(yuǎn)受孕機(jī)會(huì)越少。在排卵期前5天和后4天，共計(jì)大約10天左右時(shí)間屬于易受孕期，其他時(shí)間就是相對(duì)安全期了。大家在排卵期同房每天一次就可以了。
精子和卵子存活時(shí)間
正常育齡婦女每個(gè)月在左側(cè)或右側(cè)卵巢中一般有一個(gè)卵子成熟并排出，當(dāng)卵子從卵泡中排出后，一般需要經(jīng)過(guò)8～10分鐘的時(shí)間，由輸卵管傘端將其攝入輸卵管腔內(nèi)，并到達(dá)輸卵管壺腹部與峽部的連接點(diǎn)，那么卵子就停留在這里，等候精子的光臨。一般受精發(fā)生在排卵后的12小時(shí)內(nèi)，整個(gè)受精過(guò)程約需24小時(shí)。
卵子的壽命與精子相比要短得多了，卵子的存活時(shí)間為12～24小時(shí)。進(jìn)入輸卵管內(nèi)的卵子，如果在24小時(shí)內(nèi)與精子相遇，精子和卵子就可以結(jié)合受精，若此階段精子與卵子失去相遇的時(shí)機(jī)，則卵子就失去受精的能力而死亡。因此，只有在月經(jīng)中期即排卵前后的1～2天內(nèi)同房，才能有懷孕的可能。
排出后的卵子存活時(shí)間平均為12～30小時(shí)，所以，如果想懷上寶寶，卵子就要趕快與精子匯合。如果卵子在去子宮的路上真的遇到了健康的精子，它們就會(huì)結(jié)合并開(kāi)始創(chuàng)造新生命。但如果卵子沒(méi)有碰上精子，那卵子就會(huì)在子宮中分解，結(jié)束這一段旅程。
怎樣提高卵子存活率
排卵期的時(shí)候女性會(huì)分泌這類細(xì)胞，所以在這期間一定要注意對(duì)身體的保養(yǎng)，煙酒、辣椒等刺激性強(qiáng)的食物要盡量少攝入或不攝入，減少對(duì)身體內(nèi)分泌的傷害。
月經(jīng)期間注意保暖，遠(yuǎn)離生冷的食物，使內(nèi)分泌規(guī)律、正常，也不要隨便食用調(diào)經(jīng)的藥品。建立良好的生活習(xí)慣，對(duì)于陰部要進(jìn)行定時(shí)清潔，以防止發(fā)炎或感染而引發(fā)相關(guān)器質(zhì)性疾病。提高卵子的存活時(shí)間，注重排卵期前后的身體保養(yǎng)，就可以大大地增加受孕的機(jī)率。
小編的話：看了以上的內(nèi)容介紹，關(guān)于精子和卵子存活時(shí)間，相信各位處在備孕期間的爸爸媽媽們，心中應(yīng)該更加清楚明了，對(duì)以后的備孕道路也充滿信心了吧！
原來(lái)，兩個(gè)小小的精子和卵子，也會(huì)這么脆弱，也有這么多的學(xué)問(wèn)。總的來(lái)說(shuō)，孕育一個(gè)小生命不容易，作為準(zhǔn)父母更加不容易。辛苦雖辛苦，但值得！祝你們好孕！
