在結(jié)婚以后，新婚的夫婦最新要的應(yīng)該就是一個(gè)屬于自己的愛情結(jié)晶了，但是因?yàn)楝F(xiàn)在年輕人開放的行為以及糟糕的生活方式，所以就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)種種的問題，等到結(jié)婚以后想要懷孕就非常難了！于是科學(xué)的備孕方式必不可少，相信備孕的寶媽們一定聽說過黑豆?jié){的作用吧！黑豆?jié){對(duì)于促進(jìn)女性排卵有很好的作用，適量的喝一些黑豆?jié){對(duì)于女性的身體也是很有好處的，但是網(wǎng)絡(luò)上也有傳言，黑豆?jié){也不能天天喝，否則就容易內(nèi)分泌紊亂，本文就給大家?guī)砹藗湓泻群诙節(jié){要喝幾天，什么時(shí)候喝最好，怎么喝最科學(xué)，趕緊來看看吧！
備孕喝黑豆?jié){要喝幾天什么時(shí)候喝？
對(duì)于備孕期間的女性來說，適量的食用一些黑豆?jié){的確是有很大的好處的，不過因?yàn)楹诙節(jié){對(duì)卵泡的發(fā)育有很好的促進(jìn)作用，如果喝了太多，反而會(huì)造成一些不利的影響，畢竟物極必反嘛！所以我們會(huì)建議大家在備孕的時(shí)候，女性的月經(jīng)來臨后的七天喝一定數(shù)量的黑豆?jié){，因?yàn)榕缘呐怕哑谝话愣际窃谠陆?jīng)來臨后的14天左右，如果在這個(gè)時(shí)間段里面能夠很好的促進(jìn)女性卵泡的發(fā)育，幫助女性排卵，那么懷孕自然就是一件非常簡單的事情！
喝黑豆?jié){的注意事項(xiàng)
1.不要空腹喝黑豆?jié){，空腹喝黑豆?jié){會(huì)妨礙營養(yǎng)素的吸收;
2.黑豆和小白菜一起吃，會(huì)影響人體對(duì)鈣的吸收;
3.黑豆和豬同吃，會(huì)降低兩者的食療功效;
4.黑豆和補(bǔ)鉀藥一起吃，易出現(xiàn)胃腸痙攣及心律失常等癥狀。
（下頁：備孕的人怎樣吃黑豆）
