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還在為月經(jīng)量多怎么辦而煩惱?這5種方法真的能幫到你!(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2017-07-06 10:44:01 編輯:薄荷

3、血液病

這種情況比較少,但是也是有的,因為月經(jīng)出血也和其他人體出血的現(xiàn)象是一樣的原理,都是通過自身的凝血系統(tǒng)來進行控制的,所以如果出現(xiàn)了凝血系統(tǒng)產(chǎn)生疾病或者其他異常的問題,在月經(jīng)上也會反映出來。

月經(jīng)量多怎么辦

1、適寒溫。要根據(jù)氣候環(huán)境變化,適當增減衣被,不要過冷過涼,以免招致外邪,損傷血氣,影響正常月經(jīng)。

2、適勞逸。月經(jīng)期間以調(diào)為養(yǎng),不宜過度勞累和劇烈運動,過則易傷脾氣,可導致統(tǒng)攝失職或生化不足而引起的月經(jīng)不調(diào)。

女人月經(jīng)量多怎么辦

3、調(diào)情志。要保持心情舒暢,避免憂思郁怒,損傷肝脾,或七情過極,五志化火,擾及沖任而為月經(jīng)疾病。

4、節(jié)育和節(jié)欲。要重視節(jié)制生育和節(jié)欲防病,避免生育(含人流)過多過頻及經(jīng)期、產(chǎn)后同房,否則損傷沖任、精血、腎氣,導致月經(jīng)失調(diào)。

5、節(jié)制飲食。不宜暴飲暴食或過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足,或聚濕生痰或涼血、灼血引起月經(jīng)不調(diào)。

小編的話

以上就是小編給大家整理的月經(jīng)量多的相關知識。月經(jīng)量多很多情況下是由于避孕方式不當和婦科疾病引起的,血液病這個因素比較少見。月經(jīng)量多,在月經(jīng)期間要以調(diào)養(yǎng)為主,不宜勞累過度和劇烈運動,不宜飲食辛辣食物,要保持心情舒暢,做到節(jié)育和節(jié)欲。

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