作女人真的苦,要面對(duì)痛經(jīng)、人流、上環(huán)、取環(huán)、懷孕、生子一系列問(wèn)題,身體上受的折磨比男人多得多。每個(gè)月月經(jīng)來(lái)潮的那幾天,女性朋友都會(huì)有不適感,比如腰痛、疲憊、精神不振,一般在經(jīng)期的第二三天最厲害,隨著月經(jīng)量減少,這些不適會(huì)慢慢消失。
但是有的女性會(huì)痛經(jīng),痛經(jīng)嚴(yán)重還會(huì)影響日常生活和工作,讓女性感到十分痛苦。痛經(jīng)如何止痛是每個(gè)痛經(jīng)的女性都要了解的問(wèn)題,痛經(jīng)止痛的方法有很多,吃藥、喝茶、按摩、熱敷等等,具體來(lái)看看:
教你痛經(jīng)怎么快速止痛
痛經(jīng)怎么快速止痛
痛經(jīng)怎么辦快速止痛?當(dāng)女性經(jīng)痛得厲害時(shí),可以嘗試喝些益母草茶,或做以下按摩、外敷、針灸等,能有效止痛,但需要遵循正確的方法。
1、益母棗茶:用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮后服用,每日一劑,早晚服。
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2、按摩法:病人仰臥于床,先將兩手搓熱,然后將兩手放在少腹部,先由上至下按摩60-100次,再?gòu)淖笾劣野茨?0-100次,最后轉(zhuǎn)圓按摩60次,以局部皮膚紅潤(rùn)為宜,每日早晚各一次。
3、外敷法:用川烏、草烏各5克共研細(xì)末,再用蔥汁、蜂蜜調(diào)敷少腹痛處2-3小時(shí)。每日一次。
4、針灸法:痛經(jīng)前或發(fā)作時(shí)是針刺的最佳時(shí)機(jī)。選穴以脾經(jīng)為主,血海、地機(jī)、三陰交,留針1小時(shí)。每日一次,1-3次可止痛。連治三個(gè)月經(jīng)周期可痊愈。(下頁(yè):痛經(jīng)怎么按摩止痛)