女人備孕最忌諱的食物是什么，這幾種食物千萬(wàn)不能吃！

1、高糖食品
未準(zhǔn)媽媽要盡量少吃這類(lèi)食品，防止糖的代謝出現(xiàn)紊亂，使其變成糖尿病的潛在病人。若是有孕后女性仍然食用大量此類(lèi)食品，就會(huì)患上孕期糖尿病。孕期糖尿病不但會(huì)給孕婦的健康帶來(lái)傷害，同時(shí)也會(huì)危害到寶寶的發(fā)育和生長(zhǎng)，甚至?xí)?dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)和死胎。
2、腌制食品
眾所周知，腌制食物中含有大量苯丙芘、亞硝酸鹽等有害物質(zhì)，對(duì)未準(zhǔn)媽媽的健康有著很大的害處，尤其是對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的女性傷害更大，一定不能食用，防止對(duì)胎寶寶造成無(wú)法挽救的傷害。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，準(zhǔn)媽媽若是食用腌制食品會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)等意外，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。
3、咖啡因食品
未準(zhǔn)媽媽同樣要避免食用含有咖啡因的食品，否則會(huì)對(duì)生理健康帶來(lái)不良的影響?？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)，此類(lèi)食物可以引起女性生理上變化，會(huì)對(duì)雌、孕激素的平衡造成一定影響，于此同時(shí)還可間接地作用于受精卵，抑制其著床和發(fā)育。

4、罐頭食品
罐頭食品在加工的過(guò)程中，一般都會(huì)加入各種人工添加劑，若是孕婦經(jīng)常食用該類(lèi)食品的話(huà)，很可能會(huì)傷害到母嬰健康。除此以外，罐頭食品在加工的過(guò)程中一般都要經(jīng)過(guò)高溫處理，此舉會(huì)破壞食物里的維生素等營(yíng)養(yǎng)元素，倘若準(zhǔn)媽媽經(jīng)常使用不利于胎兒吸收營(yíng)養(yǎng)，所以不建議未準(zhǔn)媽媽食用罐頭食品。
5、酒精類(lèi)飲品
經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，酒精可以不受阻礙地進(jìn)入胎寶寶身體里，讓胎寶寶和母體里的酒精濃度一樣高，對(duì)其大腦和心臟有著極大的傷害，很容易導(dǎo)致胎寶寶畸形和智力下降。若是孕婦飲用含有酒精的飲品的話(huà)，胎寶寶的智力會(huì)低于普通水平，還容易出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、白癡等狀況。因此，未準(zhǔn)媽媽不可以飲用這些含有酒精的飲品。