隨著生活水平的提高，大家對于胎教的認可度是越來越高了。的確，正確的胎教很重要，可以有效促進胎兒的先天發(fā)育。但是準媽媽要注意不要犯一些錯誤。在這里，小編整理了孕早期、孕中期、孕晚期胎教要點。希望準媽媽們認真看看。
孕早期胎教要點
●第1個月應有一個安全舒適的體內(nèi)環(huán)境
第1個月正是精子和卵子相遇成為受精卵,并進一步分裂發(fā)育的階段,此時夫妻雙方最重要的是要預防環(huán)境對身體的傷害,遠離輻射、避免劇烈運動,保持良好的生活規(guī)律,給受精卵一個安全舒適的體內(nèi)環(huán)境,使之能夠健康發(fā)育。
●第2個月多注意用藥安全和營養(yǎng)
此時到了胚胎發(fā)育最關鍵的時期,胚胎對致畸因素比較敏感,要多注意用藥安全。此外,孕吐反應可能引起營養(yǎng)不良,要樹立母兒同安的觀念,在精神與飲食營養(yǎng)上保護胎兒。
●第3個月多注意保持愉快的心情
懷孕第3個月時胚胎各器官分化到了關鍵期,愉快的心情可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,進而促進胎兒的發(fā)育。
孕中期胎教要點
●感覺訓練
胎動的出現(xiàn)標志著胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)分化完成,這時應給胎兒各感覺器官適時適量的良性刺激,這樣還可以為寶寶出生后的早教奠定基礎。
●聽覺訓練
有意識地對胎兒進行聽覺訓練,如播放優(yōu)美抒情的樂曲、聊天、講故事等,以刺激胎兒的聽覺發(fā)育。
●觸覺與動作協(xié)調(diào)訓練
胎兒這時對觸覺與力量很敏感,孕媽媽可輕輕拍打和撫摩腹部,這對胎兒將來動作的靈活性與協(xié)調(diào)性有益。
●健康監(jiān)護訓練
多注意自己身體的水腫、便秘等問題學會監(jiān)護胎兒、數(shù)胎動、聽胎心等。
孕晚期胎教要點
●光敏感訓練
隨著胎兒各器官發(fā)育成熟,當光源經(jīng)腹壁照射時,胎兒的頭部可轉(zhuǎn)向光源方向,并出現(xiàn)胎心率的改變。
●重復以往的胎教訓練
為了鞏固胎教效果和促進分娩,孕媽媽應適當堅持重復以往的一些胎教內(nèi)容,并保持良好的情緒。
●分娩訓練
孕媽媽還應掌握相應的分娩知識,多練習一些分娩技巧。
今天關于胎教的知識點就先給大家介紹到這里了，這些胎教知識你掌握了嗎？關注媽媽育兒網(wǎng)，每天了解多一些優(yōu)生優(yōu)育知識，希望能幫到大家。
