隨著大家的生活水平不斷提高，人們對(duì)生活質(zhì)量的要求也越來(lái)越高，甚至在生兒育女方面也都比過去注重備孕。接下來(lái)小編給大家介紹備孕常見的八大誤區(qū)，正在備孕的朋友們一起來(lái)看看吧。
誤區(qū)一、備孕期需要多補(bǔ)
很多夫妻認(rèn)為，身體營(yíng)養(yǎng)充足才能讓卵子和精子質(zhì)量提高，提高懷孕的成功率。雖然說(shuō)想法是對(duì)的，但是有些夫妻的做法卻是錯(cuò)誤的。孕前補(bǔ)一補(bǔ)身體沒有錯(cuò)，但是并不是無(wú)休止的進(jìn)補(bǔ)。比如說(shuō)聽說(shuō)什么食物吃了很滋補(bǔ)，就經(jīng)常吃。每天鮑魚、人參、阿膠、燕窩、鹿茸等換著進(jìn)補(bǔ)。這樣進(jìn)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，反而會(huì)導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)過剩，給身體帶來(lái)負(fù)擔(dān)。補(bǔ)過了頭就會(huì)損傷身體，從而影響受孕。
誤區(qū)二、合理安排同房
先是不要只在排卵期同房，因?yàn)榫退阍倬艿脑嚰?，也不能保證百分百準(zhǔn)確，這樣很容易錯(cuò)過真正的排卵期；再是也不要太頻繁同房，因?yàn)檫@會(huì)降低男性精子效力，導(dǎo)致精子質(zhì)量不高難以受孕。備孕期間合理同房次數(shù)，建議是，排卵日前后每隔一天一次，排卵期之外一周三次左右。
誤區(qū)三、從食物中攝取葉酸就足夠了
大家都知道，女性備孕期間需要補(bǔ)充葉酸，能夠預(yù)防胎兒發(fā)育畸形。雖然葉酸廣泛存在于綠色蔬菜當(dāng)中，但是因?yàn)槲覀兊呐腼兎椒ú粚?duì)，蔬菜中的葉酸會(huì)在烹飪的過程當(dāng)中受到破壞，會(huì)影響到身體對(duì)葉酸的吸收。其實(shí)，即使吃下葉酸含量豐富的食物，也是不能完全滿足身體所需的。因此，建議孕前三個(gè)月和孕后頭三個(gè)月要每天額外補(bǔ)充葉酸0.4毫克。
誤區(qū)四、只檢查女性身體
生活中有一些男人非常無(wú)知，夫妻兩個(gè)人備孕許久，女人遲遲懷不上，就把責(zé)任推到女人身上。覺得女人生出孩子，都是她的錯(cuò)?？蓪?shí)際上備孕是兩個(gè)人的事情，男女其中一方有問題，都會(huì)影響懷孕的。而且就算兩個(gè)人都健康，若是兩個(gè)人不合的話，也會(huì)懷不上，或者說(shuō)懷上了也會(huì)流產(chǎn)。所以說(shuō)，想要成功備孕，男女雙方都應(yīng)該提前檢查一些身體，在醫(yī)生的指導(dǎo)下備孕。
誤區(qū)五、排卵日計(jì)算錯(cuò)誤
準(zhǔn)確地知道排卵時(shí)間是很困難的，單純從月經(jīng)周期，或者通過懷孕APP來(lái)計(jì)算，不一定那么準(zhǔn)確，因?yàn)榕灾芷陂L(zhǎng)短不同，并且排卵并不是每個(gè)月都在同一時(shí)間發(fā)生。建議使用排卵試紙測(cè)試更加準(zhǔn)確。
誤區(qū)六、正當(dāng)排卵期同房
假如你用排卵試紙測(cè)試發(fā)現(xiàn)，今天就是排卵日，等你今天安排同房，可能已經(jīng)晚了。排卵后，卵子只能在約24小時(shí)內(nèi)受精。實(shí)際上，精子可以存活三到五天，所以在排卵前幾天同房，會(huì)增加懷孕的機(jī)會(huì)。
誤區(qū)七、忽視身體整體健康
通常情況下，當(dāng)夫婦們?cè)噲D懷孕時(shí)，他們過于關(guān)注自己的生殖健康，而忽視了自己的整體健康。關(guān)注自己的健康也很重要，因?yàn)轶w重、吸煙、壓力和藥物等問題也會(huì)影響生育能力。在嘗試懷孕之前，你和你的伴侶都應(yīng)該做個(gè)健康檢查，討論任何可能影響生育或懷孕的問題。
誤區(qū)八、用試管嬰兒技術(shù)選擇孩子的性別
一胎的父母也許不會(huì)太在意孩子的性別，但二胎的父母大多都有明確的選擇，一胎是女兒的二胎想要兒子，一胎是兒子的，二胎想要女兒，所以一些人會(huì)選擇用試管嬰兒來(lái)決定這個(gè)寶貝的性別。其實(shí)在我國(guó)是不允許用試管嬰兒來(lái)篩別孩子的性別的，但是還是有一些人會(huì)選擇做試管嬰兒。依靠手段來(lái)進(jìn)行性別選擇其實(shí)是不妥當(dāng)?shù)模绕涫亲鲈嚬軄?lái)選擇性別這可能都涉及到法律問題，所以一定要注意。
每對(duì)夫妻都希望能生個(gè)聰明活潑的寶寶，但是如果在備孕的時(shí)候不小心，可能會(huì)陷入備孕的誤區(qū)，通過上文的介紹，相信大家已經(jīng)了解備孕的誤區(qū)有哪些了，希望對(duì)大家能有所幫助。
