寶寶的睡眠問題我想每個媽媽在不同的時間段或多或少都會遇到一些困難，特別是對于剛剛出生的新生兒來說，由于寶寶此時還沒有白天黑夜之分，通常情況下在晚上的時候很多寶寶都沒有辦法安心的睡覺。這讓不少的寶媽無法得到充足的休息；
0到3個月寶寶哄睡有什么樣的技巧？寶寶的前三個月睡眠是非常重要的時期，這段時期也是寶寶睡眠的一個過渡期，所以在這個階段媽媽需要掌握一些哄睡的技巧。讓寶寶能夠更好的入睡，也讓自己得到充足的休息，以下嬰兒前三個月的哄睡技巧，我想再也沒有比這更全面的的了。
0到3個月寶寶哄睡技巧
1.摸拍和搖晃
這樣的哄睡方法我想絕對大多數(shù)的寶媽都會使用，把寶寶輕輕放入搖籃當中，然后媽媽用手輕輕地拍打?qū)殞毜谋巢?，慢慢的搖晃，這樣能夠給寶寶一種安全感，如果家里沒有搖籃的可以將寶寶抱在自己的懷里，這樣也能給寶寶足夠的安全感，讓寶寶更好的進入睡眠的狀態(tài)；
2.輕輕“噓噓”
寶寶前三個月還不能被多件事情所吸引，這個時候在寶寶睡覺的時候媽媽可以一把拍寶寶一邊在寶寶耳邊發(fā)出噓噓的聲音，這樣就能夠很好的將寶寶的注意力分散，在睡覺的時候就不那么容易哭泣了；
3.背巾包裹法
在美國很多專家都比較推崇這樣的方法這樣不僅能夠讓媽媽的雙手得到休息，而且還能增加寶寶和媽媽之間的感情，減少寶寶在睡覺之前哭泣的情況，如果寶寶在睡覺之前出現(xiàn)吵鬧的情況媽媽不妨試試這樣的方式；
4.聽聽白噪音
其實，寶寶在媽媽的肚子里面的時候并不是完全聽不見聲音的，而是被媽媽不同的聲音吵鬧著，所以當寶寶出生之后對于外界的這種聲音也許還不太習慣，這個時候就需要白噪音來幫助寶寶進行睡眠，媽媽不妨在寶寶睡覺的時候給寶寶下載一個白噪音；
5.抱著寶寶走走
寶寶在媽媽的子宮里面的時候也是跟著媽媽不停地在走，所以很多寶寶習慣了這樣的狀態(tài)，如果把寶寶放在安靜的床上寶寶會不太適應，所以在寶寶睡覺之前媽媽不妨抱著寶寶走走，讓寶寶感到舒適，也許寶寶會安靜的進入睡眠。
