一個(gè)月寶寶晚上睡眠不好是什么原因？寶寶晚上睡眠時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)

很多寶寶在離開子宮之后，都會有一段時(shí)間的適應(yīng)期，如果寶寶天生神經(jīng)比較敏感，那就更容易受到驚嚇，導(dǎo)致寶寶在睡眠中驚醒。晚上寶媽盡量讓寶寶離自己近一些，或者是在寶寶的身體兩側(cè)放置抱枕，給寶寶一種被包裹的感覺，增強(qiáng)寶寶的安全感。
寶寶中樞本身發(fā)育的不全，身體條件各方面都不能順應(yīng)白天黑夜。如果寶寶白天睡的時(shí)間足夠長了，那么寶寶一到夜間就自然不愿睡覺，即便爸爸媽媽們哄著也是會哭鬧不止。
剛出生的寶寶，神經(jīng)系統(tǒng)尤其是大腦皮質(zhì)功能發(fā)育尚未完善常常會出現(xiàn)無意識，不協(xié)調(diào)的活動。常表現(xiàn)為睡覺時(shí)容易驚醒，醒后又哭鬧不止。這是寶寶正常的表現(xiàn)，不必過于擔(dān)心其是否受到了驚嚇。

1、吃太飽或餓肚子了
寶寶吃得過飽，腹部脹得難受；或者寶寶吃得不夠飽，餓肚子了，都會哭鬧個(gè)不停。新生寶寶按需喂養(yǎng)，但爸媽還是得留意寶寶的進(jìn)食量，不要一下子給寶寶吃太多，也不要讓他餓著了。
2、尿布濕了
如果尿布尿濕了，媽媽沒來得及給寶寶更換，也會造成寶寶哭鬧，不肯睡覺。所以爸媽對寶寶的反應(yīng)要敏感，留意寶寶的尿布是不是濕了，濕了要及時(shí)給他換尿布，讓他有一個(gè)干爽舒適的環(huán)境，這樣寶寶才能安心睡覺！
3、衣服太緊，被子太厚
會讓寶寶感到不舒服，這些對于還不會用語言表達(dá)自己情緒的寶寶來說，只能通過大哭來向媽媽申訴了。
4、蚊叮蟲咬
如果有蚊子或者濕疹找上寶寶了，也會讓寶寶大哭不停，因?yàn)檫@些都會使他感到皮膚瘙癢難忍。所以爸媽在寶寶哭鬧的時(shí)候，不妨檢查一下寶寶的身體有沒有紅紅的小疙瘩。
5、缺鈣
寶寶缺鈣也會出現(xiàn)哭鬧，爸媽可以給寶寶檢測一下微量元素。如果寶寶缺鈣了，爸媽要注意給寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)。也可以多給寶寶曬曬太陽，這樣也可以防止寶寶缺鈣。